um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

5. Februar 2020
von uweanger
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Salat Winterpower geht so einfach

Zutaten: Avocado klein geschnitten Grosse Mandarine klein geschnitten Rote Beete geraspelt Stück Süßkartoffel geraspelt 1/2 Karotte geraspelt 1/4 Kohlrübe geraspelt Frischer Rukola Rosenkohl frisch 1/2 rote Paprika in Ringe geschnitten Oilvenöl und etwas Tee von Malve Verrühren fertsch. Energie für … Weiterlesen

20. November 2018
von uweanger
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Saft Rote Beete- Karotte- Apfel

Entgiftend 1 grosse Rote Beete, Handvoll BioKarotten brauch ich nicht schälen, 2 Äpfel davon 1 rotfleischig- alles klein würfeln für den Entsafter 3 Powerentgifter ♡ Rote Beete ein starker Quell von Nährstoffen, wirken besonders im rohen Zustand perfekt wie hier … Weiterlesen

18. November 2018
von uweanger
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Fitness Fingerfood Teller #LebNatEne

Alle Zutaten in schmale Scheiben schneiden: Süsskartoffel, Kartoffel, Rote Beete, Tomate heute mal gelb, Karotte, Kürbis, Zitrone, Rote Paprika. Dazu Rukolapesto, Hot Pepper Paste, grüner Pfeffer, Olivenöl, Basilikumblätter, etwas Hagelsalz. Anrichten und schmecken lassen.

18. Mai 2018
von uweanger
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Salat frische EnergyPower für den ganzen Tag

Mal wieder eine schnelle EnergieIdee.  Zutaten: wie immer frei ausgewählt, was gerade da ist. Das Mittag ist gesichert- wenig Aufwand und der Weg zu fastfood und toter Industrienahrung gespart. 1 Kartoffel mit Schale und ungekocht in kleine Stücke geschnitten, 1/2 … Weiterlesen