um ZEIT ZU er LEBEN

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24. September 2021
von uweanger
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Selbsttest Natürliche Gesundung Finish: Tag 1 bis 10

20. September 2021– Startgewicht 82,4 kg 22,9 Prozent Körperfett. Das Experiment beginnt- 50 Tage nur mit natürlich lebendiger Versorgung bis 09. November 2021- die Zielgerade 5 Jahre Selbsttest natürliche Gesundung. Morgens 3 Gläser Wasser, 2 davon mit frisch gepresstem Zitronensaft. … Weiterlesen

22. September 2021
von uweanger
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Leckerei Eis ohne Sünde genießen Rezept

2 Bananen in kleine Würfel schneiden und ab ins Gefrierfach Ich hab immer frische Beeren im Frost- sonst besorgen Am nächsten Tag die gefrorene Banane mit den Früchten in den Hochleistungsmixer und pürieren Färdsch – schon kann das Eis mit … Weiterlesen

21. September 2021
von uweanger
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Kalte Powersuppe – roh und natürlich

Dauert weniger als 5 Minuten- DU brauchst nur Mixer und… Frische Zutaten- alles klein gehackt 1/2 rote Beete, 1/2Daikonrettich, etwas Knollenfenchel, eine Karotte, eine rote Paprika, 1/2 Zitrone  unbehandelt mit Schale, Stück Peperoni, eine Knoblauchzehe Dazu paar Körner vom … Weiterlesen

19. September 2021
von uweanger
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Natürliche Gesundung 5 Jahre – die letzten 50 Tage bis 09.November 2021

Am heutigen 19.September 2021 starte ich den Endspurt meines Selbsttest Natürliche Gesundung. Ich werde die letzten 50 Tage bis zum 09. November 2021 auf vollständig natürliche Ernährung umstellen. Hier nochmal der Start am 09. November 2016: Die letzten 50 Tage … Weiterlesen

24. Januar 2021
von uweanger
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Das Jahr der Zehntausender

WANN? Start- 01. Februar 2021 Warmup- 24.Januar 2021 bis 31. Januar 2021 WAS? 10.000 Klimmzüge oder monatlich 30 X 35 18.000 Liegestütze oder monatlich 30 X 60 18.000 Kniebeuge oder monatlich 30 X 60 10.800 Sekunden pro Monat im Kopfstand … Weiterlesen

10. Januar 2021
von uweanger
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Borschtsch speziale

Borschtsch speziale mit – Hühnerbrühe +selbst fermentierten Sauerkraut 1 Karotte 1 grosse rote Beete 1 Paprika Etwas Chilischoten nach Geschmack Etwas Tomatenmark. Ich hab noch etwas Hühnerleber und -Niere beigefügt. Alles langsam erwärmen  ca. 5 bis 8 Minuten bei Stufe … Weiterlesen

4. Januar 2021
von uweanger
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Fastenmonat Januar 2021- The opening- Tag 1 bis 3

Ich starte das Jahr relaxt mit zwei Gläsern Wasser mit Zitrone und schrittweiser Steigerung der Fastenzeit. 1. Januar beginnt mit 16 Stunden Fasten– viel frischer Luft- Mit dem ersten Essen beginne ich gegen 15 Uhr- letzte Nüsse gegen 21 Uhr. … Weiterlesen