12. Februar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fermentieren- Rückkehr zum natürlichen Ursprung I
Heute 12.02.2020 haben wir folgende Fermentationen gestartet: Sauerkraut- frisches Weißkraut, Möhre, 1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, Kümmel, Pfefferkörner, 1 Chillieschote, reines Wasser 2,4l Glas von Fido, etwas Salzlake Rote Beete- in Stifte geschnitten- Knobi- 4 Nelken, reines Wasser, Knoblauch- leicht angedrückt, … Weiterlesen
12. Februar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fermentieren- mit den traumhaften Helfern der Natur- natürlicher Haltbarmachen geht nicht
Mit jedem Tag kommen wir einen Schritt weiter. Jetzt nehmen wir die eigen Darmflora auch wieder gezielt in die Hand.Wir nutzen die wichtigsten Helfer die es überhaupt gibt- B A K T E R I E N ZEIT ist dabei … Weiterlesen
28. Januar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fastenmonat Januar 2020- die letzten 5 Tage des Januar
Die Angermühlbrücke hat mir mit unserem Familiennamen vielleicht eine Brücke in den beginnenden Frühling gewiesen. Ich starte die Woche mit 18 Stunden Fasten und mit der zusätzlichen Challenge 60 Minuten. Bereits im Bericht zu Woche 4 habe ich zur intuitiven … Weiterlesen
19. Januar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fastenwoche 3- vom 13.01.2020 bis 19.01.20- 3 Tage oder 71 Stunden Fasten
Die 2. FastenWoche brachte weitere Erfahrungen im Fastenmonat Januar 2020 . Bisher schon 256 Stunden im neuen Jahr gefastet, also außer Wasser und Kräutertee nichts zu mir genommen- von 288 Stunden in 12 Tagen – keinerlei Probleme dabei aufgetreten.
13. Januar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Die tiefe Hocke – die natürliche Ruheposition- Grundlage der Beweglichkeit
Nach Beginn des Selbsttest natürliche Gesundung am 09.11.2016 starte ich im Januar einen weiteren Schritt. Ich will meine natürliche Beweglichkeit wieder vollständig herstellen. Ich beginne deshalb die tiefe Hocke als normale Sitzposition und normale Entspannungsposition wieder zu entdecken. Bei Start … Weiterlesen
12. Januar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fastenwoche 2- 06.01.20 bis 12.01.2020- 47 Stundenfasten
Die 1. FastenWoche oder die ersten 5 Tage 2020 im Fastenmonat Januar 2020 liefen perfekt an. Von 120 Stunden im neuen Jahr nur ca. 9 Stunden gegessen.
2. Januar 2020
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Fastenwoche 1- 01.01.20 bis 05.01.2020- 23 Stundenfasten
Wie fühle ich mich, wie reagieren meine Körperwerte, Was nehme ich zu mir. Erste Woche des 2. Fastenmonats Januar 2020
18. Dezember 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für 366.0 Fastenwoche Tag 3- 18.12.2019- befreit
Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ist schon eine geniale Erfahrung. Ich stehe 7 Uhr vollkommen ausgeruht auf und fühl mich sowas von fit und habe keinerlei Bedürfnis, irgendetwas zu essen. Ich trinke ca. 1 Liter Wasser. Die Körperwerte … Weiterlesen
17. Dezember 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für 366.0 Fastenwoche Tag 2- 17.12.2019- Fasten total
Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe 6 Uhr ohne Wecker auf, obwohl ich erst 24 Uhr ins Bett bin. Fühle mich gut ausgeruht. Naja der linke Fuss muss erst in Bewegung kommen. Ich trinke 1/2 Liter unseres … Weiterlesen
16. Dezember 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für 366.0 Fastenwoche Tag 1- 16.12.2019
Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe am heutigen Montag entspannt und gut ausgeruht kurz vor 7 Uhr auf, trinke schrittweise 750 ml selbstgemachtes reines Regenwasser. 366.0 die Vorweihnachtliche Fastenwoche Danach geht’s auf eine 14 km Runde. Vorher … Weiterlesen