um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

24. September 2021
von uweanger
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Selbsttest Natürliche Gesundung Finish: Tag 1 bis 10

20. September 2021– Startgewicht 82,4 kg 22,9 Prozent Körperfett. Das Experiment beginnt- 50 Tage nur mit natürlich lebendiger Versorgung bis 09. November 2021- die Zielgerade 5 Jahre Selbsttest natürliche Gesundung. Morgens 3 Gläser Wasser, 2 davon mit frisch gepresstem Zitronensaft. … Weiterlesen

22. September 2021
von uweanger
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Leckerei Eis ohne Sünde genießen Rezept

2 Bananen in kleine Würfel schneiden und ab ins Gefrierfach Ich hab immer frische Beeren im Frost- sonst besorgen Am nächsten Tag die gefrorene Banane mit den Früchten in den Hochleistungsmixer und pürieren Färdsch – schon kann das Eis mit … Weiterlesen

19. September 2021
von uweanger
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Natürliche Gesundung 5 Jahre – die letzten 50 Tage bis 09.November 2021

Am heutigen 19.September 2021 starte ich den Endspurt meines Selbsttest Natürliche Gesundung. Ich werde die letzten 50 Tage bis zum 09. November 2021 auf vollständig natürliche Ernährung umstellen. Hier nochmal der Start am 09. November 2016: Die letzten 50 Tage … Weiterlesen

24. Januar 2021
von uweanger
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Das Jahr der Zehntausender

WANN? Start- 01. Februar 2021 Warmup- 24.Januar 2021 bis 31. Januar 2021 WAS? 10.000 Klimmzüge oder monatlich 30 X 35 18.000 Liegestütze oder monatlich 30 X 60 18.000 Kniebeuge oder monatlich 30 X 60 10.800 Sekunden pro Monat im Kopfstand … Weiterlesen

4. Januar 2021
von uweanger
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Fastenmonat Januar 2021- The opening- Tag 1 bis 3

Ich starte das Jahr relaxt mit zwei Gläsern Wasser mit Zitrone und schrittweiser Steigerung der Fastenzeit. 1. Januar beginnt mit 16 Stunden Fasten– viel frischer Luft- Mit dem ersten Essen beginne ich gegen 15 Uhr- letzte Nüsse gegen 21 Uhr. … Weiterlesen

30. Dezember 2020
von uweanger
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Kleiner Blick in den Rückspiegel des Jahres 2020- der besondere Jahresrückblick 2020

Der Blick in den Rückspiegel stärkt unsere Fähigkeit die Unmenge an Erreichtem noch einmal am geistigen Auge wach zu rufen. Damit sehen wir an den Tagen, wo wir selbst mal das Gefühl haben, alles würde zusammen brechen, was alles realisiert … Weiterlesen

14. Oktober 2020
von uweanger
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Rezept Kurkuma Palmkohl Kapuziner Kresse Roulade

Kreativ und etwas Abwechslung- macht Spass und gute Laune Zutaten und Zubereitung• Hokkaido Kürbis kleinhacken • Dazu frischer Kurkuma, Ingwer, Estragon, Peperoni Alles in Butter dünsten – wenn Kürbis leicht weich, • 2 Knobizehen feingehackt dazu- alles etwas pürieren • … Weiterlesen

10. September 2020
von uweanger
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Tag 10/366 – Lebenskraft steigt by 366.0- EnergieBooster

Start war am 31.08.2020 – heute wieder kurzes Zwischenupdate 😆 Die erste Woche von 366.0 die EnergieChallange 31.08.2020 bis 06.09.2020 😆 Die zweite Woche startete wesentlich energiegeladener und mit zielgerichtetem Start der allgemeinen Sportaktivitäten- ich laufe inzwischen wieder täglich  und … Weiterlesen

7. September 2020
von uweanger
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366.0 Nach dem gefährlichsten Selbsttest ab 31.08.2020

Warum Start ab 31.08.2020? Weil der nächste Selbsttest – 366 Tage ohne Alkohol dann genau am 01.September 2021 endet.