um ZEIT ZU er LEBEN

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5. Februar 2020
von uweanger
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Salat Winterpower geht so einfach

Zutaten: Avocado klein geschnitten Grosse Mandarine klein geschnitten Rote Beete geraspelt Stück Süßkartoffel geraspelt 1/2 Karotte geraspelt 1/4 Kohlrübe geraspelt Frischer Rukola Rosenkohl frisch 1/2 rote Paprika in Ringe geschnitten Oilvenöl und etwas Tee von Malve Verrühren fertsch. Energie für … Weiterlesen

5. Februar 2019
von uweanger
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Rezept der würzige Salat ohne Gewürze

Geht einfach, schnell und hat alles was der Körper braucht. Alle Zutaten nach Belieben schneiden und vermischen: Zutaten:  In die Schüssel oder Behälter frisch gepressten Saft von Karotte, Rote Beete und Tomate und Olivenöl Scheiben von Süßkartoffel und Kartoffel mit … Weiterlesen

13. Januar 2019
von uweanger
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Salat vom Schwarzen Rettich

Von allen Gemüsen verfügt Rettich über den höchsten Basenüberschuss. Zutaten: • Zuerst Dressing Paste in grosserSalatschüssel cremig anrühren aus: Schuss Kürbiskernöl, reichlich Olivenöl oder Traubenkernöl, 2 EL Frischkäse, 2- 4 EL griechische Joghurt, 1 EL Honig Buchweizenhonig ist schön kräftig … Weiterlesen

7. Januar 2019
von uweanger
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Gedünstetes Gemüse auf Rohkost

Wie immer Zutaten spontan zusammengestellt: In 1 Tasse Wasser Olivenöl Tomatenmark 5 getrocknete Tomaten 1 Zwiebel, 2 zerdrückte Knoblauchzehen, Lorbeerblätter Nelken Wacholder Piment Thymian Estragon alles kurz köcheln lassen