um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

9. Januar 2022
von uweanger
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Buch – Die 1 % METHODE- James Clear

Ein Buch, welches tiefe Selbstreflexionen in mir ausgelöst hat. Einige Zitate, die für mich wichtige Erkenntnisse sind. Besser, sie tun weniger als erhofft, als garnichts. Und das ist der Hauptgrund, warum man sich einer Beschäftigung widmet, statt zu handeln: Man … Weiterlesen

12. Februar 2020
von uweanger
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Fermentieren- mit den traumhaften Helfern der Natur- natürlicher Haltbarmachen geht nicht

Mit jedem Tag kommen wir einen Schritt weiter. Jetzt nehmen wir die eigen Darmflora auch wieder gezielt in die Hand.Wir nutzen die wichtigsten Helfer die es überhaupt gibt- B A K T E R I E N ZEIT ist dabei … Weiterlesen

10. Januar 2020
von uweanger
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Vitamin C- Wahn und Wärmehaushalt im Winter- Beobachten hilft- was essen im Winter

Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen

30. August 2019
von uweanger
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Die Haut unser größtes Organ und stärkster Entgifter und Gesundheitshelfer- Ein Luftbad ist kostenlos und extrem hilfreich

unsere Haut ist das größte Sinnesorgan- ob sie nun 1,5 oder 2 Quadratmeter Fläche misst, ist dabei hier weniger relevant. Mehr dazu kann in einschlägiger wissenschaftlicher oder medizinisch anatomischer Literatur oder im Internet nachgelesen werden. Das Entscheidende für uns ist … Weiterlesen

18. Januar 2019
von uweanger
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Ohne Brille bis ins hohe Alter- Selbsttest natürlich Gesundung

Heute eine Buchempfehlung- die mir selbst mein Freund Wolfgang Finke- einer der Gründungsmitglieder unseres Vereins LebNatEne zur Verfügung gestellt hat. Wolfgang Danke nochmal auf diesem Weg. Seine klare Ansage an seine eigenen Augen: „Ihr bekommt von mir keine Brille“ Titel: … Weiterlesen

2. Juni 2018
von uweanger
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Wasser kann Ihre Gesundheit zerstören- Heureka- ich mach es anders

Am 11. April 2017 hatten wir im Zusammenhang zur Beschreibung der  5 Grundnahrungsmitteln schon einige wichtige Erkenntnisse zum Thema Wasser als 2. Grundnahrungsmittel festgehalten. Am 22.05.2017 haben wir uns einen Slow Juicer  Hurom Slow Juicer H-AA & HZ (3.Generation), sprich … Weiterlesen

28. März 2018
von uweanger
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Buch- Fit ohne Geräte

Von den Besten lernen, heißt gewinnen. Mancher nimmt sich einen Personal Trainer. Andere gewöhnen sich an Schmerzen, die durch einen verkümmerten Körper entstehen. Wir nutzen einfach die Erfahrungen eines Ausbilders der US Elitesoldaten- der United Special Operations- und die Eliteeinheiten … Weiterlesen