5. Januar 2022
von uweanger
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Was bedeutet Triakonta? Für mich natürlich auch erstmal 30 oder XXX oder wie im altgriechischem τριάκοντα. Am heutigen 05.Januar 2022 bedeutet es für mich- ICH bin erst 200 Tage im dritten Triakonta. Ich bin also gerade einmal 6 Monate jung. … Weiterlesen
10. September 2018
von uweanger
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Nach Level I des SelbstTest Natürliche Gesundung – Start 19. November 2016 und Level II – des Selbsttest Natürliche Gesundung– Start 14.August 2017 beginnt heute
8. August 2018
von uweanger
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Was tun nach einem Bandscheibenvorfall? Meiner war am am 03.10.2017 und am 05.11.2017 konnte ich schon wieder barfuß 3 Kilometer laufen, oder besser jocken.
14. Juli 2016
von uweanger
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Es war ein besonderer Tag. Ich lief los und irgendwie kam da der Gedanke in mir auf, wie sieht Dein Lauf denn aus der Perspektive Deiner Füße aus . Es ist erstaunlich, was mir meine Füße beim Barfußlaufen aus dieser … Weiterlesen
1. Februar 2016
von uweanger
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Monatsfazit: 312 km in 29:48:32 Stunden, der erste Utra 50++ und ich fühl mich
24. Januar 2016
von uweanger
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Es ging am 24.01.2016 schon gut los- gegen 07:30 Fahrrad raus Stirnlampe
30. November 2015
von uweanger
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Monatsfazit: Die Erholung nach den 400 km im Oktober ist absolviert. Die ersten 7 Tage lauffrei waren dazu wichtig. Der November wurde ein voller Barfußschuh- Laufmonat mit 137 km in 10 Tagen. Zusätzlich laufe ich tagsüber in straßentauglichen Lederbarfußschuhen von Sole … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
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ich lerne ja am allerliebsten von mir selbst und für mich selbst. Ein Blick über den Tellerrand schadet da jedoch nie. Hier deshalb ein Blick in diese Richtung- das mexikanische Laufwunder der Tarahumara- Sie laufen mehr als 500 Meilen in … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
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Im Jahr 2015 habe ich mich entschlossen, zielgerichteter barfuß zu laufen. Die Etappen habe ich nachfolgend von unten in der Reihenfolge nochmals festgehalten
31. Oktober 2015
von uweanger
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Monatsfazit: 400 km in einem Monat sind geschafft; Halbmarathon Leipzig in 1:37:27 PB und Ziel übertroffen und in Barfußschuhen, Die 9. Every day running week mit 182 km absolviert und in dieser Woche den Ultra von Chemnitz nach Mittweida durchs … Weiterlesen