5. Januar 2022
von uweanger
Keine Kommentare
Was bedeutet Triakonta? Für mich natürlich auch erstmal 30 oder XXX oder wie im altgriechischem τριάκοντα. Am heutigen 05.Januar 2022 bedeutet es für mich- im bin erst 200 Tage im dritten Triakonta. Ich bin also gerade einmal 6 Monate jung. … Weiterlesen
10. September 2018
von uweanger
Keine Kommentare
Nach Level I des SelbstTest Natürliche Gesundung – Start 19. November 2016 und Level II – des Selbsttest Natürliche Gesundung– Start 14.August 2017 beginnt heute
8. August 2018
von uweanger
Keine Kommentare
Was tun nach einem Bandscheibenvorfall? Meiner war am am 03.10.2017 und am 05.11.2017 konnte ich schon wieder barfuß 3 Kilometer laufen, oder besser jocken.
14. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es war ein besonderer Tag. Ich lief los und irgendwie kam da der Gedanke in mir auf, wie sieht Dein Lauf denn aus der Perspektive Deiner Füße aus . Es ist erstaunlich, was mir meine Füße beim Barfußlaufen aus dieser … Weiterlesen
1. Februar 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfazit: 312 km in 29:48:32 Stunden, der erste Utra 50++ und ich fühl mich
24. Januar 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es ging am 24.01.2016 schon gut los- gegen 07:30 Fahrrad raus Stirnlampe
30. November 2015
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfazit: Die Erholung nach den 400 km im Oktober ist absolviert. Die ersten 7 Tage lauffrei waren dazu wichtig. Der November wurde ein voller Barfußschuh- Laufmonat mit 137 km in 10 Tagen. Zusätzlich laufe ich tagsüber in straßentauglichen Lederbarfußschuhen von Sole … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
Keine Kommentare
ich lerne ja am allerliebsten von mir selbst und für mich selbst. Ein Blick über den Tellerrand schadet da jedoch nie. Hier deshalb ein Blick in diese Richtung- das mexikanische Laufwunder der Tarahumara- Sie laufen mehr als 500 Meilen in … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
Keine Kommentare
Im Jahr 2015 habe ich mich entschlossen, zielgerichteter barfuß zu laufen. Die Etappen habe ich nachfolgend von unten in der Reihenfolge nochmals festgehalten
31. Oktober 2015
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfazit: 400 km in einem Monat sind geschafft; Halbmarathon Leipzig in 1:37:27 PB und Ziel übertroffen und in Barfußschuhen, Die 9. Every day running week mit 182 km absolviert und in dieser Woche den Ultra von Chemnitz nach Mittweida durchs … Weiterlesen