um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

2. November 2021
von uweanger
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Rezept Salat Rote Beete Weißkohl Apfel Kurkuma

Ein echter Powersalat der Nährstoffversorgung und ein praktischer Besenwagen zur natürlichen Darmreinigung. Zutaten: Eine Rote Beete Eine Viertel Weißkohl Vier Karotten Eine Kurkuma Ein saurer Apfel Eine Zitrone Sechs Datteln. Zubereitung: Alle Zutaten auf einer Reibe oder Küchenmaschine grob reiben. … Weiterlesen

24. Oktober 2021
von uweanger
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Rezept – die vollwertige Mahlzeit zum Mittag nach dem Lauf

Das hätte ich vor 10 Jahren niemals als Mittagessen angesehen- Heute mach ichs einfach und finde den Unterschied heraus. Zutaten: vier Tomaten, eine Zwiebel, ein halber Apfel, eine halbe Paprika, ein paar Kakaobohnen, vier Datteln, etwas Olivenöl, eine Zitrone, etwas … Weiterlesen

9. Januar 2020
von uweanger
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Salat die volle Wintervielfalt – was essen im Winter?

Was esse ich denn im Winter? Es wird uns viel von Vitamin C oder viel Obst erzählt. Dabei ist das im Winter teilweise sogar ungünstig. Mehr und Warum gibt´s hier.

18. Februar 2019
von uweanger
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Selbsttest Natürliche Gesundung- 2019 Februar- Motto des Monats Du bist was Du ist

Wichtige Erkenntnisse sind inzwischen Grundlage für die Versorgung unseres Körpers mit ausreichender Energie- Jeden Monat stellen wir eine Erkenntnis zum Motto des Monats „Der Mensch ist, was er isst.“ Hippokrates Ich halte täglich das Essen fest. Es ist unsere Lebensgrundlage. … Weiterlesen

13. Januar 2019
von uweanger
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Salat vom Schwarzen Rettich

Von allen Gemüsen verfügt Rettich über den höchsten Basenüberschuss. Zutaten: • Zuerst Dressing Paste in grosserSalatschüssel cremig anrühren aus: Schuss Kürbiskernöl, reichlich Olivenöl oder Traubenkernöl, 2 EL Frischkäse, 2- 4 EL griechische Joghurt, 1 EL Honig Buchweizenhonig ist schön kräftig … Weiterlesen

20. November 2018
von uweanger
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Saft Rote Beete- Karotte- Apfel

Entgiftend 1 grosse Rote Beete, Handvoll BioKarotten brauch ich nicht schälen, 2 Äpfel davon 1 rotfleischig- alles klein würfeln für den Entsafter 3 Powerentgifter ♡ Rote Beete ein starker Quell von Nährstoffen, wirken besonders im rohen Zustand perfekt wie hier … Weiterlesen

30. Mai 2018
von uweanger
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Rezept Salat Marktfrische für den Tag

Nach dem frühen Marktbesuch am Mittwoch kommt ein energiereicher Salat für den ganzen Tag ins Gepäck.