um ZEIT ZU er LEBEN

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22. Juli 2018
von uweanger
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Lauftermine Laufevents Ultra 2018- by running1252

Das Jahr 2018 dient zur Vorbereitung des Deutschlandlauf 2019. Also werde ich auch einen Mehrtagesultra testen. Next Start: Rennsteig NonStop 

7. April 2018
von uweanger
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My Home is My Body- #Tag 5

Start am 07.04.2018- #Tag5 Aufstehen:  7:31     Gewicht  82,5    kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body  und The Way  #No. 1  gegen 10:30 Start in Richtung Grosser Garten- Die erste Frühlingsrunde mit der Skatermaus wurden 45 km, denn … Weiterlesen

18. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an einem Tag 3

Liegestütze 3 die Challenge 2018 1000 Liegestütze in 24 h an einem Tag Bisher 13.01.17 wie alles begann 16.01.17 140 TAG vorm Start warmup 17.01.17 310 TAG 1 Start Challenge = 450 Tag 2 18.01.2017 Leichte Erholungsphase 1 07:48 10 … Weiterlesen

13. September 2017
von uweanger
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Ultra 2017/09 – die 10 X 10 km Challenge

Es sollte die besondere Challenge werden. 10 x 10 km in 24 Stunden und keine Minute Schlaf das war die Voraussetzung. Am Vorabend gehe ich noch mit meiner Frau zur Riesa’er Tanzmeile- ich hatte sie zu spät mitbekommen, sonst wäre … Weiterlesen

3. September 2017
von uweanger
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Der run auf den Pantokrator auf Korfu

Ich weiss, was am Sonntag Morgen zu tun ist und so sah diese Herausforderung aus ♧0 5:34 (astronomische Dämmerung) Start direkt auf Zero auf dem Steg am Wasser- da sah ich sogar noch Sterne am Himmel ♧ ab ging’s direkt … Weiterlesen