Start wird in Neudorf bei Cranzahl sein Einstieg über die Siebensäurenstrasse Ri Zschopau über Gifthüttenstrasse über Gifthüttenberg
10. Februar 2019
von uweanger
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10. Februar 2019
von uweanger
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Start wird in Neudorf bei Cranzahl sein Einstieg über die Siebensäurenstrasse Ri Zschopau über Gifthüttenstrasse über Gifthüttenberg
28. September 2018
von uweanger
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Nach der Challenge vom 09.09.2017 mit 10 X 10 Kilometern startet am 29.09.2018 um 00:00 das Revival.
2. September 2018
von uweanger
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Was heisst eigentlich DNF? Ich sag´s – Did not finish – oder Nicht beendet-
22. Juli 2018
von uweanger
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Das Jahr 2018 dient zur Vorbereitung des Deutschlandlauf 2019. Also werde ich auch einen Mehrtagesultra testen. Next Start: Rennsteig NonStop
7. April 2018
von uweanger
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Start am 07.04.2018- #Tag5 Aufstehen: 7:31 Gewicht 82,5 kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body und The Way #No. 1 gegen 10:30 Start in Richtung Grosser Garten- Die erste Frühlingsrunde mit der Skatermaus wurden 45 km, denn … Weiterlesen
22. März 2018
von uweanger
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Manche Herausforderungen musst Du Dir visualisieren, um sie zu begreifen. Hier der Deutschlandlauf
18. Januar 2018
von uweanger
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Liegestütze 3 die Challenge 2018 1000 Liegestütze in 24 h an einem Tag Bisher 13.01.17 wie alles begann 16.01.17 140 TAG vorm Start warmup 17.01.17 310 TAG 1 Start Challenge = 450 Tag 2 18.01.2017 Leichte Erholungsphase 1 07:48 10 … Weiterlesen
13. Januar 2018
von uweanger
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Die Challenge vom 17.01.2018 bis 24.01.2018
13. September 2017
von uweanger
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Es sollte die besondere Challenge werden. 10 x 10 km in 24 Stunden und keine Minute Schlaf das war die Voraussetzung. Am Vorabend gehe ich noch mit meiner Frau zur Riesa’er Tanzmeile- ich hatte sie zu spät mitbekommen, sonst wäre … Weiterlesen
3. September 2017
von uweanger
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Ich weiss, was am Sonntag Morgen zu tun ist und so sah diese Herausforderung aus ♧0 5:34 (astronomische Dämmerung) Start direkt auf Zero auf dem Steg am Wasser- da sah ich sogar noch Sterne am Himmel ♧ ab ging’s direkt … Weiterlesen