um ZEIT ZU er LEBEN

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12. Juli 2018
von uweanger
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Thüringen Ultra die Vierte- eine geniale Erfahrung

Diesmal hatte ich mich ganz anders vorbereitet. Dieser Thüringen Ultra ist der Abschluß von Level II der natürlichen Gesundung.  Zielstellung dabei: Ich laufe ausschließlich mit Selbstverpflegung aus frisch gepressten Gemüse- und Obstsaft- dazu eine Mischung aus Sonnenblumen- und Kürbiskernen mit … Weiterlesen

20. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an 1 Tag 4 die Challenge 3 pre opening

Liegestütze 4 TAG 3 der Challenge 2018 1.000 Liegestütze in 24 h an einem Tag Bisher 555 im pre opening- der erste Muskelkater ist verdaut. 13.01.17 wie alles begann 16.01.17 140 TAG vorm Start warmup 17.01.17 310 TAG 1 Start … Weiterlesen