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22. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig Nonstop 2018- 168 km- die letzten 40 Tage davor

Am 31.08.2018 startet meine bisher größte Herausforderung- der Rennsteig NonStop über 168 km- der Ultralauf der besonderen Art.  Ist ja einer meiner besonderen Lauftermine 2018.

12. Juli 2018
von uweanger
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Thüringen Ultra die Vierte- eine geniale Erfahrung

Diesmal hatte ich mich ganz anders vorbereitet. Dieser Thüringen Ultra ist der Abschluß von Level II der natürlichen Gesundung.  Zielstellung dabei: Ich laufe ausschließlich mit Selbstverpflegung aus frisch gepressten Gemüse- und Obstsaft- dazu eine Mischung aus Sonnenblumen- und Kürbiskernen mit … Weiterlesen