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3. Oktober 2018
von uweanger
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Bericht 3- SelbstTest Natürliche Gesundung LEVEL III

Gestartet habe ich diesen Selbsttest der Natürlichen Gesundung LEVEL III am 10.09.2018. Bericht 1 und Bericht 2 können unter den links nochmal nachverfolgt werden. ich fasse weitere Stationen seit  27.09.2018 schrittweise zusammen. 

17. April 2018
von uweanger
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My Body GYM – 13.04. bis 16.04. – Zwischenfazit

Die ersten 14 Tage #MyBodyGYM oder My Home is My Body  sind absolviert. Tag 1 bis 10 erste Testtage von MyBodyGYM als warmup absolviert. Es gab einige Muskeln die vollkommen neu aktiviert wurden. Ich habe in den ersten 10 Tagen … Weiterlesen

8. April 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag7

Aufstehen: am 09.04.2018  06:31  – #Tag7  Gewicht   83,3   kg Trainingseinheiten Start heute 14:15 wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – pro Woche 4 Trainingstage Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- … Weiterlesen

5. April 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag 3

Start am 05.04.2018- #Tag3 Aufstehen:  5:41     Gewicht  82,1    kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body  und The Way  #No. 1  gegen 17:50 erste Laufeinheit seit dem Influenzaangriff im März und selbst auferlegtem  Laufverbot ab 15.03.2018. Der Körper hat … Weiterlesen

6. November 2017
von uweanger
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Salat Power monday

♡ Feldsalat, 2 Hände voll ♡ 1 Karotte, 1 Pastinake, 1/4 Gurke zu Spagetti drehen ♡ 1/2 rote Paprika klein schnippeln ♡ 1/2 mittelgrosse Avocado dazu klein geschnippelt ♡ 1/2 Fetakäse Schaf in Würfel Schluck Mineralwasser, Olivenöl, etwas Sambal Oelek, … Weiterlesen

22. September 2017
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/09 mein Lauftagebuch

27Monatsziel: Ich bezwinge mit dem Pantokrator die höchste Erhebung auf Korfu, am 09.09.2017 startet die UltraChallenge 24 h 10 X 10 km alle 02:30, Fortsetzung der Lebenskonzeption natürliche Gesundung, ich starte die nächste NoAlkChallenge über 90 Tage