um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

2. Mai 2022
von uweanger
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Rezept Frisch gepresster Saft 1- Entgifter Blutreiniger

Zutaten 2 Rote Beete 1 Grapefruit 1 Zitrone mit Schale 2 frische Zweige Goldminze Früchte in Streifen schneiden und in Entsafter entsaften- wir verwenden einen Slowjuicer von Hurom- Umfangreiche Nährstoffe: Vitamin C, Betacarotin, Biotin, Folsäure, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, … Weiterlesen

20. November 2021
von uweanger
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Rezept feuriges Herbstsüppchen

Zutaten: Daikonrettich mit Blatt Eine Karotte Stück Süßkartoffel Kleine Rote Beete Halbe Petersilienwurzel Büchse Tomatenfruchtfleisch Zwei Knoblauchzehen Halbe Peperoni Stück Ingwer in feine Scheiben schneiden. Olivenöl Frisch gemahlene Nelken und Szechuanpfeffer Zubereitung: Büchse Tomatenfruchtfleisch mit etwas Wasser erwärmen. Alle anderen … Weiterlesen

2. November 2021
von uweanger
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Rezept Salat Rote Beete Weißkohl Apfel Kurkuma

Ein echter Powersalat der Nährstoffversorgung und ein praktischer Besenwagen zur natürlichen Darmreinigung. Zutaten: Eine Rote Beete Eine Viertel Weißkohl Vier Karotten Eine Kurkuma Ein saurer Apfel Eine Zitrone Sechs Datteln. Zubereitung: Alle Zutaten auf einer Reibe oder Küchenmaschine grob reiben. … Weiterlesen

30. September 2021
von uweanger
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Rezept Kraftsuppe der besonderen Art

1/2 grosse Rote Bete, 2 kleine rote Paprika, 2 Knoblauchzehen, 1/2 grosse Karotte, 1/2 grüne Gurke, 4 grosse Tomaten, Handvoll Zuckerschoten- alles klein schneiden und ab in den Mixer. Dazu etwas Selleriekraut, Petersilie und feingemalen 4 Nelken, Szechuanpfeffer, 10 Papayakerne, … Weiterlesen

5. Februar 2020
von uweanger
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Salat Winterpower geht so einfach

Zutaten: Avocado klein geschnitten Grosse Mandarine klein geschnitten Rote Beete geraspelt Stück Süßkartoffel geraspelt 1/2 Karotte geraspelt 1/4 Kohlrübe geraspelt Frischer Rukola Rosenkohl frisch 1/2 rote Paprika in Ringe geschnitten Oilvenöl und etwas Tee von Malve Verrühren fertsch. Energie für … Weiterlesen

10. Januar 2020
von uweanger
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Vitamin C- Wahn und Wärmehaushalt im Winter- Beobachten hilft- was essen im Winter

Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen

9. Januar 2020
von uweanger
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Salat die volle Wintervielfalt – was essen im Winter?

Was esse ich denn im Winter? Es wird uns viel von Vitamin C oder viel Obst erzählt. Dabei ist das im Winter teilweise sogar ungünstig. Mehr und Warum gibt´s hier.

2. Januar 2020
von uweanger
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Fastenwoche 1- 01.01.20 bis 05.01.2020- 23 Stundenfasten

Wie fühle ich mich, wie reagieren meine Körperwerte, Was nehme ich zu mir. Erste Woche des 2. Fastenmonats Januar 2020

18. Februar 2019
von uweanger
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Selbsttest Natürliche Gesundung- 2019 Februar- Motto des Monats Du bist was Du ist

Wichtige Erkenntnisse sind inzwischen Grundlage für die Versorgung unseres Körpers mit ausreichender Energie- Jeden Monat stellen wir eine Erkenntnis zum Motto des Monats „Der Mensch ist, was er isst.“ Hippokrates Ich halte täglich das Essen fest. Es ist unsere Lebensgrundlage. … Weiterlesen