2. Mai 2022
von uweanger
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Zutaten 2 Rote Beete 1 Grapefruit 1 Zitrone mit Schale 2 frische Zweige Goldminze Früchte in Streifen schneiden und in Entsafter entsaften- wir verwenden einen Slowjuicer von Hurom- Umfangreiche Nährstoffe: Vitamin C, Betacarotin, Biotin, Folsäure, Calcium, Eisen, Kalium, Magnesium, Mangan, … Weiterlesen
20. November 2021
von uweanger
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Zutaten: Daikonrettich mit Blatt Eine Karotte Stück Süßkartoffel Kleine Rote Beete Halbe Petersilienwurzel Büchse Tomatenfruchtfleisch Zwei Knoblauchzehen Halbe Peperoni Stück Ingwer in feine Scheiben schneiden. Olivenöl Frisch gemahlene Nelken und Szechuanpfeffer Zubereitung: Büchse Tomatenfruchtfleisch mit etwas Wasser erwärmen. Alle anderen … Weiterlesen
2. November 2021
von uweanger
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Ein echter Powersalat der Nährstoffversorgung und ein praktischer Besenwagen zur natürlichen Darmreinigung. Zutaten: Eine Rote Beete Eine Viertel Weißkohl Vier Karotten Eine Kurkuma Ein saurer Apfel Eine Zitrone Sechs Datteln. Zubereitung: Alle Zutaten auf einer Reibe oder Küchenmaschine grob reiben. … Weiterlesen
30. September 2021
von uweanger
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1/2 grosse Rote Bete, 2 kleine rote Paprika, 2 Knoblauchzehen, 1/2 grosse Karotte, 1/2 grüne Gurke, 4 grosse Tomaten, Handvoll Zuckerschoten- alles klein schneiden und ab in den Mixer. Dazu etwas Selleriekraut, Petersilie und feingemalen 4 Nelken, Szechuanpfeffer, 10 Papayakerne, … Weiterlesen
5. Februar 2020
von uweanger
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Zutaten: Avocado klein geschnitten Grosse Mandarine klein geschnitten Rote Beete geraspelt Stück Süßkartoffel geraspelt 1/2 Karotte geraspelt 1/4 Kohlrübe geraspelt Frischer Rukola Rosenkohl frisch 1/2 rote Paprika in Ringe geschnitten Oilvenöl und etwas Tee von Malve Verrühren fertsch. Energie für … Weiterlesen
15. Januar 2020
von uweanger
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Einfach, schnell und energiegeladen – Zutaten
10. Januar 2020
von uweanger
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Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen
9. Januar 2020
von uweanger
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Was esse ich denn im Winter? Es wird uns viel von Vitamin C oder viel Obst erzählt. Dabei ist das im Winter teilweise sogar ungünstig. Mehr und Warum gibt´s hier.
2. Januar 2020
von uweanger
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Wie fühle ich mich, wie reagieren meine Körperwerte, Was nehme ich zu mir. Erste Woche des 2. Fastenmonats Januar 2020
18. Februar 2019
von uweanger
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Wichtige Erkenntnisse sind inzwischen Grundlage für die Versorgung unseres Körpers mit ausreichender Energie- Jeden Monat stellen wir eine Erkenntnis zum Motto des Monats „Der Mensch ist, was er isst.“ Hippokrates Ich halte täglich das Essen fest. Es ist unsere Lebensgrundlage. … Weiterlesen