um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

5. August 2021
von uweanger
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Das Jahr der Zehntausender 2021 – update am 05.08.2021

Im Januar habe ich das Jahr der Zehntausender gestartet. Jetzt sind schon 217 Tage vorbei und noch 148 Tage verbleiben. Um eine Punktlandung zu schaffen, gilt es das Programm etwas auf  den aktuellen Stand zu bringen. Deshalb gilt ab sofort … Weiterlesen

24. Januar 2021
von uweanger
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Das Jahr der Zehntausender

WANN? Start- 01. Februar 2021 Warmup- 24.Januar 2021 bis 31. Januar 2021 WAS? 10.000 Klimmzüge oder monatlich 30 X 35 18.000 Liegestütze oder monatlich 30 X 60 18.000 Kniebeuge oder monatlich 30 X 60 10.800 Sekunden pro Monat im Kopfstand … Weiterlesen

19. Januar 2020
von uweanger
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Fastenwoche 3- vom 13.01.2020 bis 19.01.20- 3 Tage oder 71 Stunden Fasten

Die 2. FastenWoche brachte weitere Erfahrungen im Fastenmonat Januar 2020 . Bisher schon 256 Stunden im neuen Jahr gefastet, also außer Wasser und Kräutertee nichts zu mir genommen- von 288 Stunden in 12 Tagen – keinerlei Probleme dabei aufgetreten.

28. Dezember 2019
von uweanger
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Kleiner Blick in den Rückspiegel des Jahres 2019- der besondere Jahresrückblick 2019

Das Jahr 2019 im sprichwörtlichen Rückspiegel. Mancher behauptet zwar, wir sollten nur nach vorn blicken, doch wir haben dazu unsere ganz persönlichen Erfahrungen gesammelt. Und wie? Wir halten einfach fest und erinnern uns an erzielte Etappenziele. Manches bleibt zwar im … Weiterlesen

16. Dezember 2019
von uweanger
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366.0 Fastenwoche Tag 1- 16.12.2019

Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe am heutigen Montag entspannt und gut ausgeruht kurz vor 7 Uhr auf, trinke schrittweise 750 ml selbstgemachtes reines Regenwasser. 366.0 die Vorweihnachtliche Fastenwoche Danach geht’s auf eine 14 km Runde. Vorher … Weiterlesen

23. September 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übungen 6-9-12 Klimmziehen-

Die verflixte 7- Übungen 6-9-12- Klimmziehen– am besten wie bei Olympia im alten Griechenland im gymnischen Gewand (gr. gymnos=nackt) und im Freien- kost nix und trainiert Muskeln- Haut und alle Sinne. Mehr dazu unter dem Video. 3 Wiederholungen oder Du … Weiterlesen

18. Februar 2019
von uweanger
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Selbsttest Natürliche Gesundung- 2019 Februar- Motto des Monats Du bist was Du ist

Wichtige Erkenntnisse sind inzwischen Grundlage für die Versorgung unseres Körpers mit ausreichender Energie- Jeden Monat stellen wir eine Erkenntnis zum Motto des Monats „Der Mensch ist, was er isst.“ Hippokrates Ich halte täglich das Essen fest. Es ist unsere Lebensgrundlage. … Weiterlesen