um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

19. Januar 2020
von uweanger
Keine Kommentare

Fastenwoche 3- vom 13.01.2020 bis 19.01.20- 3 Tage oder 71 Stunden Fasten

Die 2. FastenWoche brachte weitere Erfahrungen im Fastenmonat Januar 2020 . Bisher schon 256 Stunden im neuen Jahr gefastet, also außer Wasser und Kräutertee nichts zu mir genommen- von 288 Stunden in 12 Tagen – keinerlei Probleme dabei aufgetreten.

28. Dezember 2019
von uweanger
Keine Kommentare

Kleiner Blick in den Rückspiegel des Jahres 2019- der besondere Jahresrückblick 2019

Das Jahr 2019 im sprichwörtlichen Rückspiegel. Mancher behauptet zwar, wir sollten nur nach vorn blicken, doch wir haben dazu unsere ganz persönlichen Erfahrungen gesammelt. Und wie? Wir halten einfach fest und erinnern uns an erzielte Etappenziele. Manches bleibt zwar im … Weiterlesen

16. Dezember 2019
von uweanger
Keine Kommentare

366.0 Fastenwoche Tag 1- 16.12.2019

Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe am heutigen Montag entspannt und gut ausgeruht kurz vor 7 Uhr auf, trinke schrittweise 750 ml selbstgemachtes reines Regenwasser. 366.0 die Vorweihnachtliche Fastenwoche Danach geht’s auf eine 14 km Runde. Vorher … Weiterlesen

23. September 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Die verflixte 7- Übungen 6-9-12 Klimmziehen-

Die verflixte 7- Übungen 6-9-12 Klimmziehen-

Die verflixte 7- Übungen 6-9-12- Klimmziehen– am besten wie bei Olympia im alten Griechenland im gymnischen Gewand (gr. gymnos=nackt) und im Freien- kost nix und trainiert Muskeln- Haut und alle Sinne. Mehr dazu unter dem Video. 3 Wiederholungen oder Du … Weiterlesen

18. Februar 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Selbsttest Natürliche Gesundung- 2019 Februar- Motto des Monats Du bist was Du ist

Selbsttest Natürliche Gesundung- 2019 Februar- Motto des Monats Du bist was Du ist

Wichtige Erkenntnisse sind inzwischen Grundlage für die Versorgung unseres Körpers mit ausreichender Energie- Jeden Monat stellen wir eine Erkenntnis zum Motto des Monats „Der Mensch ist, was er isst.“ Hippokrates Ich halte täglich das Essen fest. Es ist unsere Lebensgrundlage. … Weiterlesen

10. April 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für My Home is My Body #Tag 9

My Home is My Body #Tag 9

Start am 11.04.2018– #Tag9 Aufstehen:  06:31 Gewicht 83,8  kg Trainingseinheiten im My Body GYM Start heute  wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach rückwärts … Weiterlesen

27. Februar 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Tägliche Athletikübungen

Tägliche Athletikübungen

Bewegung ist die wichtigste Selbsterhaltungsmaßnahme. Ich halte meine  Vorgehensweise und  unsere täglichen Fortschritte in der Tabelle in diesem Beitrag fest. Diese kann von jedem eingesehen werden.