um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

28. März 2018
von uweanger
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Buch- Fit ohne Geräte

Von den Besten lernen, heißt gewinnen. Mancher nimmt sich einen Personal Trainer. Andere gewöhnen sich an Schmerzen, die durch einen verkümmerten Körper entstehen. Wir nutzen einfach die Erfahrungen eines Ausbilders der US Elitesoldaten- der United Special Operations- und die Eliteeinheiten … Weiterlesen

27. Februar 2018
von uweanger
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Tägliche Athletikübungen

Bewegung ist die wichtigste Selbsterhaltungsmaßnahme. Ich halte meine  Vorgehensweise und  unsere täglichen Fortschritte in der Tabelle in diesem Beitrag fest. Diese kann von jedem eingesehen werden. 

19. Februar 2018
von uweanger
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Natürliche Gesundung- Entgiftung der Leber

Woche 7 im Jahr 2018– ich beginne mit einer weiteren Stufe des Projektes  Selbsttest Natürlichen Gesundung, welches ich am 06.11.2016 gestartet habe.

18. Februar 2018
von uweanger
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Salat Morgenpower

Powersalat mit Energie für den Ganzen Tag – Zutaten: 1 Möhre zu Spagetti hobeln Etwas Zitronenfleisch vom Auspressen 1 kleine Gurke zu Spagetti hobeln 1 Blutorange in Stücke 2 Selleriestangen klein geschnitten 1 Stück Kurkuma klein geschnitten 1 rotschalige Kartoffel … Weiterlesen