um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

1000 Liegestütze 7

TAG 6 letzte Einheit vor Tag X im Challengerythmus. Müsste doch zu machen sein.

1 15:04 25 = 25
2 15:20 25 = 50
3 15:32 25 = 75
4 15:46 25 = 100
1 h
5 16:00 25 = 125
6 16:15 25 = 150
7 16:30 25 = 175
8 16:48 25 = 200
2h
1:15 Pause
9 18:00 25 = 225
10 18:27 25 = 250
11 18:43 25 = 275
12 19:05 18= 293
3h
13 21:46 25 = 318
14 22:03 20 = 338
15 22:15 22 = 360
16 22:33 19 = 379
4h

Es geht eben auch nach dem Ultra

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