28. Oktober 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übung 8- Flying Swimmer – bei dieser Übung liegst Du auf dem Bauch, hebst die Arme vorn an, die Beine hinten und hältst die Spannung. Jetzt senkt Du immer gegenüberliegend Arm und Bein und wechselst jeweils die … Weiterlesen
30. September 2019
von uweanger
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Am 28.September 2019 überreichten wir Marion Anger und Uwe Anger im Namen unseres Vereins LebNatEne die letzte Etappe des Riesaer Riesen Weitwanderwegs an den Riesaer Riesen alias Gunter Spies. Die Riesaer Riesen Etappe ist ein Teil des riesigen SuperSachsenTrail SuSaT … Weiterlesen
1. Juni 2019
von uweanger
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Morgens im Supermarkt der Natur
2. Februar 2019
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Salat frische grüne Power mit Käse
Feldsalat, Pak Choi, Kiwi, Selleriestange, Weintrauben, Rosinen, rote Paprika Ringe, Cheddar und Allgäuer Emmentaler Rohkäse in Würfel, Sprossen von Brokkoli, Bockshornklee, Alfa Alfa, Rettich und zerdrückte Walnusskerne mit Saft von halber Zitrone und Olivenöl und etwas vom Dressing kurz vermischen … Weiterlesen
6. Januar 2019
von Marion Anger
Kommentare deaktiviert für Bruch Lendenwirbel HWS 8- mein Weg der natürlichen Heilung
05.01.2019 09:30 nach dem Frühstück, nahm ich wieder meinen Hula Hopp Reifen und wagte die ersten Umdrehungen. Wenn ich mir überlege, dass die Götter in weiß mich aufschneiden und verschrauben und versteifen wollten. Ich höre nur auf meinen Körper.
10. September 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Was ist, wenn Schmerzen, Muskelkater und Co. immer häufiger auftreten?
Eine Lauffreundin- ich nen sie einfach mal Lisa, wie Lisa sorglos oder Lisa Neunmalklug- fragte vor kurzen unter ULTRA-läufern um Rat.
29. August 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Thema Depression oder Burn-out- was hat das mit der Kohlrübe zu tun?
Ein Freund leidet im Moment und findet aus diesem Leid nur schwer heraus und kann diesen, ihn behindernden Zustand nicht fassen und einordnen.
23. Juli 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Ich werde 100 und älter- wie geht das? oder besser, wie mach ich das?
5. Juni 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Salat Meditation im gemischten Garten mit Rucolablüten
Mal so ausgedacht- frisch, energiereich und sehr sättigend 1 Blatt von frischem Weißkohl, 2 Blatt Senfblätter, Saft von 1/2 Zitrone, etwas Rucola, 1/4 brauner Rettich, paar Gurkenspaghetti, 4 Scheiben rote Beete, Ringe von 1/2roter Paprika, etwas frisch gepresster Saft von … Weiterlesen
1. Juni 2018
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Der Lauf der 100jährigen- Der Lauf der Hundertjährigen
Im Jahr 2016 habe ich mich entschlossen: Ich werde 100 und danach schauen wir mal weiter.