um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

Schlagwort-Archive: Klimmziehen

10. April 2018
von uweanger
Keine Kommentare

My Home is My Body #Tag 9

Start am 11.04.2018– #Tag9 Aufstehen:  06:31 Gewicht 83,8  kg Trainingseinheiten im My Body GYM Start heute  wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach rückwärts … Weiterlesen →

27. Februar 2018
von uweanger
Keine Kommentare

Tägliche Athletikübungen

Bewegung ist die wichtigste Selbsterhaltungsmaßnahme. Ich halte meine  Vorgehensweise und  unsere täglichen Fortschritte in der Tabelle in diesem Beitrag fest. Diese kann von jedem eingesehen werden.