7. April 2018
von uweanger
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Start am 07.04.2018- #Tag5 Aufstehen: 7:31 Gewicht 82,5 kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body und The Way #No. 1 gegen 10:30 Start in Richtung Grosser Garten- Die erste Frühlingsrunde mit der Skatermaus wurden 45 km, denn … Weiterlesen
5. April 2018
von uweanger
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Aufstehen: am 06.04.2018- #Tag4 06:31 Gewicht 82,6 kg Trainingseinheiten wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – pro Woche 4 Trainingstage Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach rückwärts … Weiterlesen
5. April 2018
von uweanger
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Start am 05.04.2018- #Tag3 Aufstehen: 5:41 Gewicht 82,1 kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body und The Way #No. 1 gegen 17:50 erste Laufeinheit seit dem Influenzaangriff im März und selbst auferlegtem Laufverbot ab 15.03.2018. Der Körper hat … Weiterlesen
3. April 2018
von uweanger
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Start am 04.04.2018- #Tag2 Aufstehen: 04:55 Gewicht 82,4 kg Trainingseinheiten Start 12:00 wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach rückwärts X…4;3;2;1- Pausen … Weiterlesen
2. April 2018
von uweanger
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Start am 03.04.2018- #Tag1 Aufstehen: 05:50 Gewicht 83,1 kg Trainingseinheiten wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach rückwärts X…4;3;2;1 Pausen so … Weiterlesen
2. April 2018
von uweanger
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Start #No. 1 – The Way – die ersten 85 Tage ab 03. April 2018
2. April 2018
von uweanger
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Ostern 2018 wurde zur tatsächlichen Wiedergeburt oder Auferstehung.Oft habe ich folgendes gehört: My Home is my Castle. Ich habe mich gefragt: Was ist dieses My Home oder Mein Heim – Mein Zuhause?