25. April 2018
von uweanger
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Heute am 25.04.2018 kam mir eine ganz besondere Idee als ich mich unter meiner Decke ordentlich streckte. nimm doch morgens 5 bis 10 Minuten, um DICH ordentlich zu strecken, auf den Kopf zu stellen oder gar einen Handstand zu machen. … Weiterlesen
25. April 2018
von uweanger
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Start am 25.04.2018- #Tag23und 8/70 Aufstehen: 05:31 Gewicht 82,3 kg Trainingseinheiten Start heute 14:30 #workout2 aber morgens in aller Frühe gab´s erstmal das neue Morgenritual #Wachaufworkout TITAN wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 … Weiterlesen