19. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Wer denkt sich denn sowas aus? Ca. 90 km und 2.600 HM und ohne jegliche Streckenversorgung. Wahrscheinlich liegt es an den veränderten Wahrnehmungsfähigkeiten während der Ultras. Diese Idee kam bei km 51 beim Ultra 2017/01 und danach galt es nur noch, die Vorbereitung umzusetzen. Weiterlesen →
16. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Schneller geht’s fast nicht. Weiterlesen →
14. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Wer sagt im Winter gibt es nicht genug Vitamine, der sollte mal genauer hinsehen.
Zutatenliste:
Rote Paprika, rotfleischige Pflaume, Tobinambur, Weiterlesen →
12. Februar 2017 von uweanger | Keine Kommentare
Diese Galerie enthält 0 Bilder
8. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
geht ganz fix… Rote Beete, Birne, Gurke, Tomate, Kürbis Kerne, Ingwer, Fenchel, Zitronensaft und Zitronenfleisch, Tobinambur, Salz, Bruschettagewürz, Apfelessig, Zitronenöl
3. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Der besondere Tag- Start ins Ultra- Jahr 2017- wenn Ihr die Animation nochmal sehen wollt, einfach F5 drücken 😛 Weiterlesen →
2. Februar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfzit: Thüringen Ultra am 01.01.17 für den 02.07.17 angemeldet; am 28.01.17 den Ultra2017/01 gelaufen und das Morgenritual um das Bauchmuskeltraining erweitert- alles tuttipalletti. Weiterlesen →
21. Januar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
21.01.2017 er ist da- Dank runster.de – der INOV8 x-claw 275- es sollte noch einer für die langen Kanten sein Weiterlesen →
19. Januar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
am 17.01.2017 bei Sportcheck in Dresden gekauft. Weiterlesen →
8. Januar 2017
von uweanger
Keine Kommentare
Das dritte Buch in deutsch der herausragenden Dr. Galina Schatalova bringt auf wenigen 127 Seiten auf den Punkt, Weiterlesen →
