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30. Mai 2017
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/05 mein Lauftagebuch

Monatsfazit Ultra MatheBeweis 7 X 7 = 210  erledigt, an 24 Lauftagen 408 km und 4.035 HM erlaufen, 3. Start beim Supermarathon auf dem Rennsteig  über 72,8 km gerockt und noch nen Hitzemarathon 1 Woche danach- geil

Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/04 mein Lauftagebuch

28. April 2017 von uweanger

Mein Monatsziel: ich lauf den Ultra2017/04 auf dem Zschopautalweg, ich setze das Training mit der Zwerchfellatmung und Nasenatmung fort, Alle Bilder anschauen →

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