12. Januar 2020
von uweanger
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Einfach, schnell und natürlich sind die neuen Freischnauze Rezepte by #LebNatEne. Heute- Plan war eine Kartoffelsuppe- doch dann: Gemüsebrühe ist immer im Tiefkühlfach 4 Kartoffeln waren noch da 2 gekochte noch von gestern 4 Karotten Alles in kleine Würfeln in … Weiterlesen
10. Januar 2020
von uweanger
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Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen
9. Januar 2020
von uweanger
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Was esse ich denn im Winter? Es wird uns viel von Vitamin C oder viel Obst erzählt. Dabei ist das im Winter teilweise sogar ungünstig. Mehr und Warum gibt´s hier.
2. Januar 2020
von uweanger
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Wie fühle ich mich, wie reagieren meine Körperwerte, Was nehme ich zu mir. Erste Woche des 2. Fastenmonats Januar 2020
1. Januar 2020
von uweanger
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Dieser Tag oder dieses Jahr oder dieses Jahrzehnt begann für mich schon am 31.12.2019 um 20:15- ich habe Traditionen gebrochen und bin praktisch ins neue Jahr geschwebt, ohne Party, ohne Champagner, ohne jegliche sonstige Ablenkung- einfach total erholt und stressfrei. … Weiterlesen
29. Dezember 2019
von uweanger
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Wie jedes Jahr nehme ich mir auch für das Jahr 2020 Dinge vor, die ich vorher so noch nicht bzw. noch nie gemacht habe.
18. Dezember 2019
von uweanger
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Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ist schon eine geniale Erfahrung. Ich stehe 7 Uhr vollkommen ausgeruht auf und fühl mich sowas von fit und habe keinerlei Bedürfnis, irgendetwas zu essen. Ich trinke ca. 1 Liter Wasser. Die Körperwerte … Weiterlesen
17. Dezember 2019
von uweanger
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Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe 6 Uhr ohne Wecker auf, obwohl ich erst 24 Uhr ins Bett bin. Fühle mich gut ausgeruht. Naja der linke Fuss muss erst in Bewegung kommen. Ich trinke 1/2 Liter unseres … Weiterlesen
16. Dezember 2019
von uweanger
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Der dritte Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich stehe am heutigen Montag entspannt und gut ausgeruht kurz vor 7 Uhr auf, trinke schrittweise 750 ml selbstgemachtes reines Regenwasser. 366.0 die Vorweihnachtliche Fastenwoche Danach geht’s auf eine 14 km Runde. Vorher … Weiterlesen
15. Dezember 2019
von uweanger
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Nach 25 Tagen 366.0 beginnt am 16.12.2019 die vorweihnachtliche Fastenwoche. Es wird ein Wechselfasten mit folgendem Fahrplan: Jeder erfüllte Tag ist verlinkt