Monatsfazit: 312 km in 29:48:32 Stunden, der erste Utra 50++ und ich fühl mich
1. Februar 2016
von uweanger
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1. Februar 2016
von uweanger
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Monatsfazit: 312 km in 29:48:32 Stunden, der erste Utra 50++ und ich fühl mich
30. November 2015
von uweanger
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Monatsfazit: Die Erholung nach den 400 km im Oktober ist absolviert. Die ersten 7 Tage lauffrei waren dazu wichtig. Der November wurde ein voller Barfußschuh- Laufmonat mit 137 km in 10 Tagen. Zusätzlich laufe ich tagsüber in straßentauglichen Lederbarfußschuhen von Sole … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
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Im Jahr 2015 habe ich mich entschlossen, zielgerichteter barfuß zu laufen. Die Etappen habe ich nachfolgend von unten in der Reihenfolge nochmals festgehalten
31. Oktober 2015
von uweanger
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Monatsfazit: 400 km in einem Monat sind geschafft; Halbmarathon Leipzig in 1:37:27 PB und Ziel übertroffen und in Barfußschuhen, Die 9. Every day running week mit 182 km absolviert und in dieser Woche den Ultra von Chemnitz nach Mittweida durchs … Weiterlesen
12. Oktober 2015
von uweanger
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Zielzeit 1:38 – Endzeit 1:37:27 – das Besondere: Barfuß in Leguano gelaufen -ich bin begeistert.
30. September 2015
von uweanger
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Monatsfazit: übers Ziel hinaus geschossen, 2.500 km überlaufen, 8. Every day running week als Tempotrainingseinheit und Coopertest die 12 Minuten mit 1.910 m traumhaft abgeschlossen.
1. September 2015 von uweanger | Keine Kommentare
Monatsfazit: als Start gab´s gleich einen Ultra über 54 km Wermsdorfer Seenlauf, die Barfußlaufwoche mit 85 km abgeschlossen, 2.222 km überlaufen, Weiterlesen →
18. August 2015
von uweanger
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YARA – Frau, Herrscherin, Königin des Ozeans oder Göttin des Wassers in der Lakandonischen oder Indianischem Sprache.
10. August 2015
von uweanger
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Die Strecke hatten wir ja schon kurz vorgestellt-Das Titelbild ist übrigens keine Fotomontage.
10. August 2015
von uweanger
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Die Strecke hatten wir ja schon kurz vorgestellt- Ihr könnt hier ja nochmal schauen