Bevor Ihr Euch mit dem Thema Gesundheit, Langlebigkeit, Fitness bzw. als Unterschied Weiterlesen →
25. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
25. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Bevor Ihr Euch mit dem Thema Gesundheit, Langlebigkeit, Fitness bzw. als Unterschied Weiterlesen →
18. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Ich habe heute am 18.Juli 2016 mal den Lebensturbo gezündet. Ja ich liebe es (DAS LEBEN) und werde im zweiten Teil der Übung
etwas mehr dazu tun, um die Langlebigkeit unseres menschlichen Organismus am eigenen Beispiel nachzuweisen und um den Einen oder die Andere auf diesem Weg mitzunehmen.(so gewollt)
Meine liebe Frau Marion Anger wird mich sicherlich genauso gerne auf diesem Weg begleiten, wie unser Sohn Danny Anger, seine Lebensgefährtin und vielleicht geht unsere Tochter Doreen Anger und Ihre Kinder manchmal einen Weg, der unseren Weg wieder kreuzt. Die Welt ist ja ein Dorf.
Was soll oder wird denn da in Zukunft passieren?
Beginnen wir das nächste Quartile oder/und das nächste halbe Jahrhundert, denn eins ist ja wohl klar- wer 100 km laufen kann, kann auch wenigstens 100 Jahre werden– nein nicht alt, sondern erreicht dieses Stadium des Lebens so agil, dass wir dann über die nächsten Schritte nachdenken können. Das wird natürlich wie so oft, nicht ganz von allein gehen.
Apropos Nachdenken– das tun wir doch am meisten mit unserem Gehirn– oder?
Das besteht jedoch zu 85- 90 Prozent aus Wasser. Es braucht ständig Wasser zum (NACH) Denken, ein Grund mehr, darüber nach zu denken.
Also werden wir uns noch stärker mit diesem Lebenselexier Wasser beschäftigen.
Welche Schritte wir auf diesem Weg gehen, darüber werde wir hier wie immer berichten. Wir wünschen wie immer viel Spass umZEITZUerLEBEN.
14. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es war ein besonderer Tag. Ich lief los und irgendwie kam da der Gedanke in mir auf, wie sieht Dein Lauf denn aus der Perspektive Deiner Füße aus .
Es ist erstaunlich, was mir meine Füße beim Barfußlaufen aus dieser Sicht berichteten. Für Euch hier ein paar Einblicke:
Einfach auf das Bild klicken- dort oben rechts auf die drei senkrechten Punkte und dann auf Diashow. Viel Spass beim Gespräch mit den Füßen. Keine Sorge, es ist eine Bildsprache, die leicht verständlich ist.
5. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es sollte ein ganz besonderer Tag werden. Schon im Vorfeld habe ich mich gefreut, dass wir als MUT- Team gemeinsam starten werden. Weiterlesen →
3. Juli 2016
von uweanger
Keine Kommentare
was machst Du nach einem 100 km Ultra? Weiterlesen →
30. Juni 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es ist wieder mal soweit-
in wenigen Stunden geht es los.
Das MUT- Team ist wieder unterwegs.
Samstag 02.07.2016 04:00 Start in Fröttstädt.
Mehr zum Thüringen Ultra gibt hier.
Ich hoffe es wird diesmal auch wieder ein gelungener Zieleinlauf wie 2015. Ich werde mir den ZWEITEN STERN verdienen.
Diesmal sind sogar Tilo und Marcel dabei- also das MUT- Team Marcel, Uwe, Tilo, mit denen dieses Jahr schon zwei Ultras liefen. Wintersspecial Lüptitz 1/2016 durch Eis und Schnee und rund um den Leipziger Allerlei mit dem MUT- Team 03/2016.
Kleiner Rückblick dazu:
30. Juni 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfazit: Der 6. Ultra ist gelaufen und für den 7. Ultra in 2016 beim Thüringenultra bin ich auch fit. Alles easy. Weiterlesen →
13. Juni 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Es ist der 11.06.2016 und ich habe mir den Wecker auf 03:30 gestellt. Weiterlesen →
31. Mai 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Monatsfazit: Rennsteiglauf die II. wurde etwas anders; geschafft ja; 72,7 km in Barfußschuhen- Zeit war dafür überhaupt kein Kriterium mehr. Monat mit 215 km und 4.361 HM abgeschlossen- Laufendes Jahr 1.323 km. Weiterlesen →
8. Mai 2016
von uweanger
Keine Kommentare
Im Grossen Garten von Dresden ein paar Runden mit den Skatern zu drehen ist immer lohnenswert. Die Wege sind extrem breit und so hat jeder Platz, ob Wanderer, Radfahrer, Skater, mit und ohne Kinderwagen oder auch der nur staunend Verweilende. Natürlich gibt es zu Fuß oder auf dem Rad sehr viel merh Möglichkeiten auf den vielen verschlungenen Wegen, doch auch eine ruhige Skaterrunde lohnt sich.