Monatsfazit: Zielstellung erfüllt- bin wieder bei 242 km im Monat, Ultra 09/2016 abgespult, zusätzliche Fitnessstrategie begonnen- alles im gründen Bereich Weiterlesen →
30. November 2016
von uweanger
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30. November 2016
von uweanger
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Monatsfazit: Zielstellung erfüllt- bin wieder bei 242 km im Monat, Ultra 09/2016 abgespult, zusätzliche Fitnessstrategie begonnen- alles im gründen Bereich Weiterlesen →
27. November 2016
von uweanger
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Nach dem Pausieren der Ultras im September und Oktober wollte ich es etwas ruhiger angehen lassen. Weiterlesen →
23. November 2016
von uweanger
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Zum Frühstück, mittag oder wann auch immer – gibt Energie und Kraft vom Feinsten 🙂 Weiterlesen →
22. November 2016
von uweanger
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Das Titelbild zeigt dazu eine Möglichkeit der natürlichen Gesundung, den wir schon vor der Lektüre begonnen haben. Ein Schockbild wäre vielleicht hilfreich, wir zeigen jedoch lieber gangbare Wege auf.
Als wir das Buch gelesen hatten, waren einige Dinge jedoch wirklich noch klarer.
Galina Schatalova ist dabei kein neuer Prophet, sondern Ärztin die den Eid des Hippokrates nicht nur geleistet hat, sondern diesen auch als Verpflichtung ansah und lebte. Weiterlesen →
9. November 2016
von uweanger
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Manche richtungsweisende Momente fallen scheinbar zufällig auf einen bestimmten Tag. Weiterlesen →
31. Oktober 2016
von uweanger
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Monatsfazit: Leichte Verbesserung erreicht; Zumindest schon wieder einen Halbmarathon geschafft. Weiterlesen →
25. Oktober 2016
von uweanger
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Wenn Ihr ein natürliches, schmackhaftes, gesundes und lange haltbares Brot haben wollt, dann nehmt dieses Rezept- Ihr werdet es lieben. Weiterlesen →
18. Oktober 2016
von uweanger
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Das muss ich heute festhalten. Hatte wieder mal einen defekten gps-track auf meiner fenix 2. Weiterlesen →
6. Oktober 2016
von uweanger
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Ich halte hier einmal fest, wie es passieren kann, passiert ist und welche Geduld ich aufbringen musste und aufgebracht habe. Es begann am 13. September 2016. Weiterlesen →
1. Oktober 2016
von uweanger
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Monatsfazit: Der Ultra musste ausfallen. Nach dem Umknicken am 13.09.– Barfußlauf am 17.09. und kurzen Lauftest am 25.09. habe ich Laufpause bis zur vollen Schmerzfreiheit verordnet. Weiterlesen →