was machst Du nach einem 100 km Ultra? Weiterlesen →
3. Juli 2016
von uweanger
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3. Juli 2016
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30. Juni 2016
von uweanger
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Es ist wieder mal soweit-
in wenigen Stunden geht es los.
Das MUT- Team ist wieder unterwegs.
Samstag 02.07.2016 04:00 Start in Fröttstädt.
Mehr zum Thüringen Ultra gibt hier.
Ich hoffe es wird diesmal auch wieder ein gelungener Zieleinlauf wie 2015. Ich werde mir den ZWEITEN STERN verdienen.
Diesmal sind sogar Tilo und Marcel dabei- also das MUT- Team Marcel, Uwe, Tilo, mit denen dieses Jahr schon zwei Ultras liefen. Wintersspecial Lüptitz 1/2016 durch Eis und Schnee und rund um den Leipziger Allerlei mit dem MUT- Team 03/2016.
Kleiner Rückblick dazu:
30. Juni 2016
von uweanger
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Monatsfazit: Der 6. Ultra ist gelaufen und für den 7. Ultra in 2016 beim Thüringenultra bin ich auch fit. Alles easy. Weiterlesen →
13. Juni 2016
von uweanger
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Es ist der 11.06.2016 und ich habe mir den Wecker auf 03:30 gestellt. Weiterlesen →
31. Mai 2016
von uweanger
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Monatsfazit: Rennsteiglauf die II. wurde etwas anders; geschafft ja; 72,7 km in Barfußschuhen- Zeit war dafür überhaupt kein Kriterium mehr. Monat mit 215 km und 4.361 HM abgeschlossen- Laufendes Jahr 1.323 km. Weiterlesen →
8. Mai 2016
von uweanger
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Im Grossen Garten von Dresden ein paar Runden mit den Skatern zu drehen ist immer lohnenswert. Die Wege sind extrem breit und so hat jeder Platz, ob Wanderer, Radfahrer, Skater, mit und ohne Kinderwagen oder auch der nur staunend Verweilende. Natürlich gibt es zu Fuß oder auf dem Rad sehr viel merh Möglichkeiten auf den vielen verschlungenen Wegen, doch auch eine ruhige Skaterrunde lohnt sich.
26. April 2016
von uweanger
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Monatsfazit: 1.100 km überlaufen; mit 7kg Zusatzgepäck den Malerweg 60 km und ohne Streckenversorgung gerockt und damit schon 4 Ultras in 2016 absolviert. Weiterlesen →
12. April 2016
von uweanger
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Wie erhöhe ich meine Laufgeschwindigkeit beim Ultra? Weiterlesen →
11. April 2016
von uweanger
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Für das Ultralaufen muss der komplette Muskelapparat funktionieren. Weiterlesen →
3. April 2016
von uweanger
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Nach der gestrigen Skatertour durch´s Elbtal, tauchten wir heute ein in die Seenlandschaft rund um
Tiefenau. Nach den ersten Schritten trafen wir auch gleich auf den
Schlüssel zum Befreien des Frühlings und küssten ihn wach und jetzt ist er nicht mehr aufzuhalten, wie Ihr seht.
Die Stimmen der Natur waren betörend und wir fragten ein entgegenkommendes Ehepaar, ob diese die Vogelstimmen erkennen. Der Mann sagte…meine Frau kennt sich aus mit der Vögelei.
Die Veilchen sprießen und die Schwäne turteln auf den Seen und wir verstehen plötzlich die Songzeile bessser- …wenn ein Schwan singt, schweigen die Tiere…, selbst wir schweigen und bewundern den Werbegesang.
In dieser Idylle erwachenden Lebens spricht Marion die Worte Goethes wieder an- …warum denn in die Ferne schweifen, sieh das Gute liegt so nah. Sogar aus den Tiefen eines See´s blubbert es uns entgegen und wir haben das Gefühl Gysiren ganz nah zu sein.
Wir freuen uns auf jeden Fall auf den Frühling.

Wir setzten uns zum Verweilen auf eine Bank, schälten die Mandarinen und genossen die wärmenden Sonnenstrahlen.
