um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

5. Dezember 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Adventskalender 2021-5

5 am fünften Tag vereint sich die FÜNF mit dem Buchstaben S- der ein Stück mehr der Botschaft offenbart

Schau ich staunend auf den Strahl der Sonne, wie er sanft an einem Samen kitzelt und sonderbar erwacht da eine Seele die zu schlafen schien.

Sensibel flackert da ein Licht am Docht der Zeit und da scheint gleich ein Zweites, angesteckt vom Schein mit stolzer Schönheit.

Schon stoß ich aus den Schrei, um im Seelentaumel dann mit diesem zweiten Licht zu sanftem Glanz gemeinsam zu erstrahlen.

Ich seh sie schon die Spuren im Sand, die wir ziehen und spüre das Salz auf meiner Haut, wenn ich mit dir Salza tanzend schon sehr bald das dritte Licht entzünde.

So erstrahlt auch morgen ein Licht, das gerade noch im Schlaf versunken war und es werden Lichter sanft verblassen, um erneut im Schlaf versunken, das Kitzeln der Sonne zu erwarten.

Die Botschaft schreibt sich fort- hinter den Buchstaben findet Ihr immer das jeweilige Kalenderblatt:

A C H T S

4. Dezember 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Adventskalender 2021-4

4 Die VIER fügt heut gleich doppelt. Gemeinsam mit dem T vollendet sie in der Weihnachtsbotschaft die ACHT und in der doppelten 4 entsteht die Endlosschleife der ACHT- ein ewiger Kreislauf des Lebens- doch Habt ACHT… Ich hab mir da was ausgedacht.

Hab Acht
Wann hast DU zuletzt gelacht.

Durch alle Gassen laufen sie
geduckt und aufgebracht

Passt auf sag ich und
Habet Acht
Wann habt IHR zuletzt gelacht?

Wo ist das Leuchten in den Augen
Und wo der Duft der Heilgen Nacht

Passt auf, ruf ich Euch zu und
Habet Acht
Wann habt IHR zuletzt gelacht. 

Das LACHEN ists,

Es gibt DIR Mut
Es gibt DIR Kraft
Es gibt DIR Macht

Wenn DUs verlierst
Oh habe Acht
So wird es rabenschwarze Nacht.

Uwe Anger 4. Dezember 2021

Die Botschaft beginnt sich früh zu verdeutlichen- hinter den Buchstaben findet Ihr immer das jeweilige Kalenderblatt:

A C H T

3. Dezember 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Adventskalender 2021-3

Der Dritte Rhombus formt mit dem H schon ein ACH der Verwunderung und Freude oder von Schmerz und Bedauern. 

Mir fällt zumindest die hüpfende, hämische Freude des Rumpelstielchens wieder ein, wie es lustig ausrief…

Ach wie gut, dass niemand weiß, dass ich Rumpelstielchen heiß. 

Dieses H hat sogar einen gewissen HeurekaEffekt, denn das so entstandene  ACH war in der ägyptischen Mythologie eine Art aufsteigen der Seele.  Vielleicht kommt daher auch das Schriftzeichen des Vogels.

Vielleicht kommt daher auch der Flehende Ausruf- Ach hätt ich doch…

Die Hoffnung stirbt bekanntlich nie. Kinderliedermacher Thomas Koppe führte den Satz in seinem Lied noch weiter… In dem er sang… 

Thomas Koppe

Ach hätt ich doch kein Gewissen…

Ach hätt’ ich doch kein Gewissen  Ich wäre wie ihr so korrupt  
Ich hätt’ noch den ärmsten beschissen 
Und mich am Champagner verschluckt

Doch leider hab ich ein Gewissen"

Das komplette Gedicht vom Gewissen findet ihr unten

Die Botschaft beginnt sich früh zu verdeutlichen- hinter den Buchstaben findet Ihr immer das jeweilige Kalenderblatt:

A C H

Gewissen
Text/Musik: Thomas Koppe
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Ich kürzte und strich so wie ihr
Ich ließ jedes Mitleid vermissen
Und könnte auch gar nichts dafür
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Ich wäre genau so wie ihr
Ich hätte ne Villa auf teuerstem Land
Vielleicht zwei, drei oder auch vier
Doch leider hab ich ein Gewissen
Und dieses tut mir nicht gut
Ich lieg nachts in billigen Kissen
Und sing dieses Liedchen vor Wut
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Auch ich hätt’ Millionen versteckt
Und käm’ man mir einmal zu nahe
Hätt’ ich sie dank Gott neu entdeckt
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Ich wäre wie ihr so korrupt
Ich hätt’ noch den ärmsten beschissen
Und mich am Champagner verschluckt
Doch leider hab ich ein Gewissen
Und dieses kehrt nachts gerne heim
Dann wein ich in billige Kissen
Ach könnte ich nicht wie ihr sein
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Ich lebt’ wie die Made im Speck
Ich würde beim fressen versprechen
Und dann kriech ich vollgestopft weg
Ach hätt’ ich doch kein Gewissen
Ach wär ich doch auch skrupelfrei
Ich hätte wie ihr hier wohl auch meinen Spaß
Und dächte mir gar nichts dabei
Doch leider hab ich ein Gewissen
Und dieses tut mir nicht gut
Ich lieg nachts in billigen Kissen
Und sing dieses Liedchen vor Wut
Doch leider hab ich ein Gewissen
Und dieses kehrt nachts ganz gern heim
Dann wein ich in billige Kissen
Ach könnte ich nicht wie ihr sein

2. Dezember 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Adventskalender 2021-2

2. Dezember 2021 und das C wie Christmastime

Das zweite Kalenderblatt bietet die Chance einer besonderen Reise der Besinnung, verbunden mit einer Botschaft, die aus den Buchstaben des ABC gezaubert wird.

Seid achtsam und IHR findet die Lösung für alles. Das A und C sind schon geöffnet und es werden diesmal 30 Kalenderblätter sein, die in diesem Magischen Körper verpackt sind.

Die Botschaft lautet:

A C

20. November 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Rezept feuriges Herbstsüppchen

Zutaten:

  • Daikonrettich mit Blatt
  • Eine Karotte
  • Stück Süßkartoffel
  • Kleine Rote Beete
  • Halbe Petersilienwurzel
  • Büchse Tomatenfruchtfleisch
  • Zwei Knoblauchzehen
  • Halbe Peperoni
  • Stück Ingwer in feine Scheiben schneiden.
  • Olivenöl
  • Frisch gemahlene Nelken und Szechuanpfeffer

Zubereitung:

Büchse Tomatenfruchtfleisch mit etwas Wasser erwärmen. Alle anderen Gemüse grob hacken und beifügen und nur langsam und schonend erwärmen, nicht kochen. Ca. Zehn Minuten.  Olivenöl dazu und Nelken und Szechuanpfeffer gemahlen.

Kurz vorm servieren Blätter vom Daikonrettich fein gehackt dazu und unter umrühren noch kurz ein, zwei Minuten verweilen lassen.

Fertig- feurig, wärmt durch und geht super schnell. 

2. November 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Rezept Salat Rote Beete Weißkohl Apfel Kurkuma

Ein echter Powersalat der Nährstoffversorgung und ein praktischer Besenwagen zur natürlichen Darmreinigung.

Zutaten:

  • Eine Rote Beete
  • Eine Viertel Weißkohl
  • Vier Karotten
  • Eine Kurkuma
  • Ein saurer Apfel
  • Eine Zitrone
  • Sechs Datteln.

Zubereitung:

Alle Zutaten auf einer Reibe oder Küchenmaschine grob reiben. Mit dem Saft der Zitrone beträufeln. Das Fruchtfleisch/ Pulp der Zitrone dazu und alles in grosser Schüssel oder Edelstahltopf erst gut vermischen und dann mit einem Stampfer pressen damit der Saft der Gemüse austritt. Die Datteln fein schneiden oder hacken oder mit dem Wiegemesser zerkleinern und unterheben. Achtung- Kurkuma ist extrem färbend- Rote Beete etwas weniger- es empfiehlt sich, mit Gabel, Löffel und Stampfer zu arbeiten oder Einweghandschuh zu verwenden.

Wir haben keinerlei sonstige Gewürze beigefügt. Der Salat hat eine unfassbare Vielfalt an sofort vom Körper verwendbaren Nährstoffen, Wasser, ätherischen Ölen. Der Salat trägt aus Erfahrung zu einer wundervollen Reinigung des Magen- Darmtrakts bei.

Was aber sind die Inhaltsstoffe, die diesen Salat so besonders machen? Wir hinterlegen alle Details und geben den Hinweis.

Unsere Natur, unser Leben ist ein absolutes Wunderwerk. In allen Zutaten stecken neben den einzelnen Vitaminen, Mineralien, Wasser, Ölen Bestandteile, die sich trotz aller wissenschaftlichen Erkenntnisse und Entdeckungen weder selektieren noch beschreiben lassen. Deshalb lassen sich weder Apfel noch Rote Beete künstlich und lebendig herstellen. Es ist das vergleichbare, unbeschreibliche Phänomen wie die Liebe. Wir nehmen es einfach liebevoll an.

31. Oktober 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang die Magie des Lebens

Man sieht die Sonne langsam untergehen und erschrickt doch, wenn es plötzlich dunkel ist.

Machner glaubt, Franz Kafka hätte diese weise Erkenntnis festgehalten, dabei findet sie sich in keiner seiner Niederschriften. Ist es vielleicht sogar Energieverschwendung, darüber nachzusinnen, wer diese Weisheit so prägnant festhielt, als die tiefgreifende Botschaft darin zum täglichen Lebenskonzept zu machen.

Die Erkenntnis wird oft in Trauerreden verwendet. Für mich stellt es unsere Geburt damit als den Sonnenaufgang dar. Im Laufe des Lebens erhalte ich Hinweise vom Leben, dass sich mein eigenes Leben auf meinen Sonnenuntergang zu bewegt. Da zwickt es da, da zuckt es dort und ….

Ich habe schon lange begonnen, diese Signale bewusst als Hinweis wahrzunehmen. Wofür?

Es gibt Tage, da befinde ich mich sprichwörtlich in einem tiefen Tal. Dahin dringen dann schon weniger Sonnenstrahlen. Was jedoch für mich noch erkennbarer an diesem Bild ist, verbleibe ich am Fuße dieses Tals, ohne daraus aufzusteigen, oder ohne etwas an meinem Lebensstil anzupassen, wird es für mich dort unten viel früher dunkel. Diejenigen jedoch, die da oben auf den Gipfeln der Berge um mein Tal stehen, können die Sonne noch viel länger in vollen Zügen genießen, wenn ich in der eingebrochenen Dunkelheit ganz unten im Tal schon längst eingeschlafen bin.

Manchmal ertappte ich mich in der Vergangenheit, dass ich mir einredete, bleib ruhig, morgen geht die Sonne wieder auf und es geht wieder weiter. Inzwischen seh ich jedoch, dass ich den Sonnenaufgang viel früher erlebe, wenn ich vom Tal auf die Gipfel ringsherum doch noch aufgestiegen bin. Bleib ich unten im Tale, gewöhne ich mich auch daran, dass ich immer länger im Dunkel bin, immer länger schlafe und eines Tages die Kraft fehlt um die Augen überhaupt noch einmal zu öffnen, um die kurze Zeit des Tages im Tal überhaupt wahrzunehmen.

Genau das wäre dann für mich der Moment in dem ich… erschrecke, dass es plötzlich dunkel wird… und bleibt. Oder wie es Johannes Mario Simmel einmal in seinem gleichnamigen Roman in Worte fasste:

Auch wenn ich lache, muß ich weinen

Das Tal ist für mich das Sinnbild für Hinweise des Lebens an mich geworden, wie die Waage, die immer höhere Werte signalisiert, Schmerzen, die mir sagen wollen, schau da läuft was schief in Deinem Körper, finde die Ursache. Müdigkeit, die länger anhält, als dies noch im letzten Jahr der Fall war. Erinnerungen und Gedanken, die ich nicht mehr hervorholen kann, ob wohl sie mir doch sprichwörtlich auf der Zunge liegen. Anstrengungen, die mich aus dem Atem bringen, obwohl ich sie doch immer mit hüpfender Leichtigkeit wegstecken konnte.

Ich hab mich genau deshalb entschlossen, mein sprichwörtliches Nachtlager lieber oberhalb des Tales einzurichten, oder den Ursachen der ersten Zipperlein doch noch auf den Grund zu gehen.  Mag sein, dass dies etwas unbequemer oder anstrengender ist, als den bequemen Weg im Tal zu gehen, ohne jeden Anstieg oder Hindernisse.

Im letzten Atemzuge kann ich dann die magischen Strahlen der Sonne anlächeln, egal ob es die Strahlen des frühen Sonnenaufgang oder des späten Sonnenuntergangs sein werden und mir wird der Titel des Buches von Johannes Mario Simmel auf jeden Fall wieder einfallen, der da lautet:

Mich wundert, dass ich so fröhlich bin

… und ich werde erfüllt den Einbruch der Dunkelheit erneut genießen und mit etwas Glück erneut das Erwachen des neuen Tages.

24. Oktober 2021
von uweanger
Keine Kommentare

Rezept – die vollwertige Mahlzeit zum Mittag nach dem Lauf

Das hätte ich vor 10 Jahren niemals als Mittagessen angesehen- Heute mach ichs einfach und finde den Unterschied heraus.

Zutaten: vier Tomaten, eine Zwiebel, ein halber Apfel, eine halbe Paprika, ein paar Kakaobohnen, vier Datteln, etwas Olivenöl, eine Zitrone, etwas Balsamico di Modena, getrocknete Jalapeno, etwas Szechuanpfeffer, etwas Bruschettagewürz

Zubereitung: Zutaten in feine Scheiben und Stücke schneiden, die Gewürze drüber streuen, etwas Saft der Zitrone und Olivenöl und Balsamico darüber- färdsch