um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

15. September 2019
von uweanger
Keine Kommentare

Die letzten 100 Tage 2019- die Dritte wird speziell

Tag 258 und der Countdown läuft. Noch 7 Tage dann starten sie wieder- die letzten 100 Tage des Jahres 2019

1. Juli 2019
von uweanger
Keine Kommentare

Next LEVEL erreicht- auf gehts to the next LEVEL- wir stellen die Welt auf den Kopf

Nachdem im Monat Juni 2019 -am 28.06.2019- 2 Tage vorfristig die 1.000 Klimmzüge in einem Monat geschafft sind- steht die Frage- was nun?

5. Februar 2019
von uweanger
Keine Kommentare

Die No Alkohol Challenge und die Entwicklung von BMI bis Körperfett in 2019 1. Quartal

Ich führe einen Selbsttest NoAlkoholChallenge wie jeden öffentlich durch. ab 29.01.2019 nehme ich keinen Alkohol in jeglicher Form zu mir. Dieser Selbsttest wird über insgesamt 93 Tage durchgeführt. Ich führe diesen Selbsttest mit einem der Gründer des Vereins LebNatEne Wolfgang … Weiterlesen

18. Oktober 2018
von uweanger
Keine Kommentare

Fitnesszustand ein Gradmesser unseres Lebens und das SpiegelAbenteuer

Woran erkenne ich, ob unser eingeschlagener Weg uns weiter bringt und ob uns unser Weg fit, lebendig und alterslos erhält?

12. September 2018
von uweanger
Keine Kommentare

Fitness ein ganz normaler Tag-heute Mittwoch mit Zirkeltraining- Ich bin es mir wert

Sag mir einer- er hat keine ZEIT. Hier mal ein Alternativvorschlag- ich hab ja auch nur 24 Stunden am Tag. 12. September 2018 Tag 3 in LEVEL III – Natürliche Gesundung 05:30 Aufstehen- Laufklammotten an und …. Warmmachen mit Sprungseil– … Weiterlesen

8. August 2018
von uweanger
Keine Kommentare

Wie ich nach einem Bandscheibenvorfall in nur 1 Monat wieder fit wurde

Was tun nach einem Bandscheibenvorfall?  Meiner war am am 03.10.2017 und am 05.11.2017 konnte ich schon wieder barfuß 3 Kilometer laufen, oder besser jocken.

4. Juli 2018
von uweanger
Keine Kommentare

My Home is My Body #Tag99 das 70 Tageprogramm 38/70

Start am 04.07.2018– #Tag38/70 Aufstehen:   Gewicht  kg-