um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

23. September 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- 7 Minuten und 10 Übungen die absolut fit halten

Viele Menschen leiden an verschiedenen Zipperlein- Knie- Rücken-Hüfte-Ischias- Schulter-Nacken-Fußgelenke- Achilles- Wirbelsäule- Bandscheibenvorfälle.

27. September 2017
von uweanger
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Die letzten 100 Tage 2017- Bericht

Seit 22.09.2017 läuft die offizielle Challenge und endet am 31.12.2017– eben mal die längerfristige Vorbereitung einer Silvesterparty. Die Details können nochmal im Beitrag zur Vorbereitung #DIEletzten100Tage nachgelesen werden. Wir laufen die letzten 100 Tage im Jahr 2017 jeden Tag und … Weiterlesen

13. September 2017
von uweanger
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Ultra 2017/09 – die 10 X 10 km Challenge

Es sollte die besondere Challenge werden. 10 x 10 km in 24 Stunden und keine Minute Schlaf das war die Voraussetzung. Am Vorabend gehe ich noch mit meiner Frau zur Riesa’er Tanzmeile- ich hatte sie zu spät mitbekommen, sonst wäre … Weiterlesen