um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

30. September 2019
von uweanger
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Der Riesaer Riese und sein Riesengeschenk- der Riesaer Riesen Wander Weg- zum 15 jährigen Geburtstag

Am 28.September 2019 überreichten wir Marion Anger und Uwe Anger im Namen unseres Vereins LebNatEne die letzte Etappe des Riesaer Riesen Weitwanderwegs an den Riesaer Riesen alias Gunter Spies. Die Riesaer Riesen Etappe ist ein Teil des riesigen SuperSachsenTrail SuSaT … Weiterlesen

23. September 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übungen 6-8-10 Klimmziehen-

Die verflixte 7- Übungen 6-8-10- Klimmziehen– 3 Wiederholungen oder Du fängst erstmal mit 2 Alternativen an Alternative 1- Türziehen Alternative 2- umgekehrtes Bankdrücken Alternative 3- umgekehrtes Klimmziehen eine anspruchsvolle und sehr wichtige Übung. Klimmziehen wird von den wenigsten heute noch … Weiterlesen