Die verflixte 7- Übung 2– Dynamische Kniebeugen- 10 Wiederholungen das schaffst Du auch
mit dieser Übung werden trainiert- Koordination und Gleichgewicht, die Knie, die Oberschenkel, Waden, Schienbeine, Achilles, Gesäß, Rücken, Bauchmuskulatur
Die verflixte 7- Übung 3- Dynamische Kniebeugen
23. September 2019 | Keine Kommentare