Die verflixte 7- Übung 5– Armkreisen vorwärts und rückwärts- je 10 Wiederholungen das schaffst Du auch vorwärts rückwärts zurück zur verflixten 7
23. September 2019
von uweanger
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Schlagwort-Archive: My Home is my Body
23. September 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übung 4- Schulterdrehen
Die verflixte 7- Übung 4– Schulterdrehen- 20 Wiederholungen das schaffst Du auch
23. September 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übung 3- Dynamische Kniebeugen
Die verflixte 7- Übung 2– Dynamische Kniebeugen- 10 Wiederholungen das schaffst Du auch
15. September 2019
von uweanger
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Die letzten 100 Tage 2019- die Dritte wird speziell
Tag 258 und der Countdown läuft. Noch 7 Tage dann starten sie wieder- die letzten 100 Tage des Jahres 2019
6. August 2019
von uweanger
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Klimmziehen der Bodytrainer
Im letzten Jahr hatte ich mit 1.000 Liegestützen an einem Tag das Jahr 2018 gestartet- aktueller Stand ist immer das Artikeldatum.
31. Januar 2019
von uweanger
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Mein extremster Heurekaeffekt- wundersame Zahnheilung
Unglaubliche Zahnheilung- ich kann es kaum fassen. 31.01.2019 gestern hatte ich mit Kaffeeeinlauf einen weiteren Entgiftungsvorgang meiner Leber eingeleitet. Mehr dazu hier.(kommt noch) Als ich nachts 01:00 Uhr meinen Mundraum begutachte, habe ich den bisher grössten Heurekaeffekt im Selbsttest natürliche … Weiterlesen
13. Januar 2019
von uweanger
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my Body GYM 2019 – 10 Wochen- 70 Tage- fit wie Bolle- My Home is My Body #No.2
Wie fit bin ich? Habe ich mich gefragt. Dabei fand ich im letzten Jahr, dass es noch mehr Teile in meinem Körper gibt,
13. Januar 2019
von uweanger
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Intervallfasten I- Bericht 3 Selbsttest- ab 07.01.2019 bis 13.01.2019
Der Bericht zu diesem 42 Tage Selbsttest- Ich halte hier den 3. Abschnitt fest.
18. Oktober 2018
von uweanger
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Fitnesszustand ein Gradmesser unseres Lebens und das SpiegelAbenteuer
Woran erkenne ich, ob unser eingeschlagener Weg uns weiter bringt und ob uns unser Weg fit, lebendig und alterslos erhält?
12. September 2018
von uweanger
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Fitness ein ganz normaler Tag-heute Mittwoch mit Zirkeltraining- Ich bin es mir wert
Sag mir einer- er hat keine ZEIT. Hier mal ein Alternativvorschlag- ich hab ja auch nur 24 Stunden am Tag. 12. September 2018 Tag 3 in LEVEL III – Natürliche Gesundung 05:30 Aufstehen- Laufklammotten an und …. Warmmachen mit Sprungseil– … Weiterlesen