Eine Lauffreundin- ich nen sie einfach mal Lisa, wie Lisa sorglos oder Lisa Neunmalklug- fragte vor kurzen unter ULTRA-läufern um Rat. Weiterlesen →
10. September 2018
von uweanger
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10. September 2018
von uweanger
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Natürliche Gesundung LEVEL III- SelbstTest Natürliche Gesundung- Start 10. 09. 2018
- Nach Level I des SelbstTest Natürliche Gesundung – Start 19. November 2016 und
- Level II – des Selbsttest Natürliche Gesundung– Start 14.August 2017 beginnt heute
2. September 2018
von uweanger
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Rennsteig NonStop 2018 eine Erfolgsgeschichte mit DNF
Was heisst eigentlich DNF? Ich sag´s – Did not finish – oder Nicht beendet- Weiterlesen →
29. August 2018
von uweanger
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Thema Depression oder Burn-out- was hat das mit der Kohlrübe zu tun?
Ein Freund leidet im Moment und findet aus diesem Leid nur schwer heraus und kann diesen, ihn behindernden Zustand nicht fassen und einordnen. Weiterlesen →
14. August 2018
von uweanger
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ZEIT sinnvoll nutzen um ZEIT ZU er LEBEN – unser WEG
Es sind oft Kleinigkeiten, die uns den Blick schärfen. Diesmal war es eine Aussage zum Thema ZEIT von Roland Kaiser auf der Kaiser Mania 2018 in Dresden, die klang ungefähr so: Weiterlesen →
8. August 2018
von uweanger
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Wie ich nach einem Bandscheibenvorfall in nur 1 Monat wieder fit wurde
Was tun nach einem Bandscheibenvorfall? Meiner war am am 03.10.2017 und am 05.11.2017 konnte ich schon wieder barfuß 3 Kilometer laufen, oder besser jocken. Weiterlesen →
30. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig NonStop 2018 168 km- die Vorbereitung- die letzten 40 Tage- Tag 1 bis 8
Die ersten 8 Tage sind im Kasten und 150,40 km und 662 Höhenmeter in 14:50:01 auf der Uhr und damit ein Durchschnittspace von 5:47 min/km. Weiterlesen →
23. Juli 2018
von uweanger
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Ich werde 100 und älter- wie geht das? oder besser, wie mach ich das?
22. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig NonStop – die letzten 40 Tage- Let’s go
Ich starte dann mal durch und mach mein eigenes Programm. Tag 1/40 startete so: Weiterlesen →
22. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig Nonstop 2018- 168 km- die letzten 40 Tage davor
Am 31.08.2018 startet meine bisher größte Herausforderung- der Rennsteig NonStop über 168 km- der Ultralauf der besonderen Art. Ist ja einer meiner besonderen Lauftermine 2018. Weiterlesen →