um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

19. Januar 2020
von uweanger
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Fastenwoche 3- vom 13.01.2020 bis 19.01.20- 3 Tage oder 71 Stunden Fasten

Die 2. FastenWoche brachte weitere Erfahrungen im Fastenmonat Januar 2020 . Bisher schon 256 Stunden im neuen Jahr gefastet, also außer Wasser und Kräutertee nichts zu mir genommen- von 288 Stunden in 12 Tagen – keinerlei Probleme dabei aufgetreten.

18. Januar 2020
von uweanger
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5 Gänge Menu- mitten im Fastenmonat Januar

Nach 382 Stunden Fasten von 421 Stunden und einem 27 km Lauf nach den letzten 63 Stunden Fasten im Januar 2020 gabs ein wundervolles 5 Gänge Menu. Alle FreischnauzeRezepte sind beigefügt. Start mit der wärmende Gemüsesuppesuppe Gang- ein Salat frischmit … Weiterlesen

17. Januar 2020
von uweanger
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Tee mit Kurkuma- Zimt-Nelken- Pfeffer und besonderen Wirkungen-

Ich wollt einen aromatischen, duftenden und wärmenden Tee kreieren. Wie immer gehe ich mit Intuition und frei Schnauze vor. Was wärmt und duftet, hab ich mich gefragt. So kam ich auf die Zutaten: 3 Scheiben Kurkuma- scharf, bitter und wärmend … Weiterlesen

13. Januar 2020
von uweanger
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Die tiefe Hocke – die natürliche Ruheposition- Grundlage der Beweglichkeit

Nach Beginn des Selbsttest natürliche Gesundung am 09.11.2016 starte ich im Januar einen weiteren Schritt. Ich will meine natürliche Beweglichkeit wieder vollständig herstellen. Ich beginne deshalb die tiefe Hocke als normale Sitzposition und normale Entspannungsposition wieder zu entdecken. Bei Start … Weiterlesen

12. Januar 2020
von uweanger
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Fastenwoche 2- 06.01.20 bis 12.01.2020- 47 Stundenfasten

Die 1. FastenWoche oder die ersten 5 Tage 2020 im Fastenmonat Januar 2020 liefen perfekt an. Von 120 Stunden im neuen Jahr nur ca. 9 Stunden gegessen.

12. Januar 2020
von uweanger
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FreischnauzeRezept- Kartoffel- Gemüsesuppe

Einfach, schnell und natürlich sind die neuen Freischnauze Rezepte by #LebNatEne. Heute- Plan war eine Kartoffelsuppe- doch dann: Gemüsebrühe ist immer im Tiefkühlfach 4 Kartoffeln waren noch da 2 gekochte noch von gestern 4 Karotten Alles in kleine Würfeln in … Weiterlesen

10. Januar 2020
von uweanger
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Vitamin C- Wahn und Wärmehaushalt im Winter- Beobachten hilft- was essen im Winter

Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen