14. Juli 2016
von uweanger
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Es war ein besonderer Tag. Ich lief los und irgendwie kam da der Gedanke in mir auf, wie sieht Dein Lauf denn aus der Perspektive Deiner Füße aus . Es ist erstaunlich, was mir meine Füße beim Barfußlaufen aus dieser … Weiterlesen
5. Juli 2016
von uweanger
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Es sollte ein ganz besonderer Tag werden. Schon im Vorfeld habe ich mich gefreut, dass wir als MUT- Team gemeinsam starten werden.
30. Juni 2016
von uweanger
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Es ist wieder mal soweit- in wenigen Stunden geht es los. Das MUT- Team ist wieder unterwegs. Samstag 02.07.2016 04:00 Start in Fröttstädt. Mehr zum Thüringen Ultra gibt hier. Ich hoffe es wird diesmal auch wieder ein … Weiterlesen
13. Juni 2016
von uweanger
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Es ist der 11.06.2016 und ich habe mir den Wecker auf 03:30 gestellt.
12. April 2016
von uweanger
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Wie erhöhe ich meine Laufgeschwindigkeit beim Ultra?
7. März 2016
von uweanger
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Wenn DIE Drei das- MUT- Team (Marcel Uwe Tilo) sich zum Laufen treffen, wird´s meist was Langes und Besonderes.
29. Februar 2016
von uweanger
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28.02.2016 Nach dem gestrigen Nachtlauf durch´s Brandenburger Tor
24. Januar 2016
von uweanger
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Es ging am 24.01.2016 schon gut los- gegen 07:30 Fahrrad raus Stirnlampe
20. Dezember 2015
von uweanger
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18.12.15 07:00 auf der Tag vor dem Ultra auf dem Malerweg- 16:00 Abfahrt nach Bad Schandau und Übernachtung im Ferienhaus Rudat Ich war dann gegen 18:15 da und die Truppe traf bis kurz vor 22:00 Uhr ein. 19.12.15 02:52 auf; wie … Weiterlesen
8. Dezember 2015
von uweanger
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07.12.15 02:38 auf, es geht nach Dresden Klotzsche – dort Abfahrt zum ulimativen privaten Ultra mit www.Hartmut-Kohn.de und unsere Radbegleiterin Kerstin Licht-Schwieck direkt auf dem Jacobsweg über knapp 59 km in Minimaltrailschuhen Yara von new balance. Ich hatte mir ja die … Weiterlesen