um ZEIT ZU er LEBEN

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3. Oktober 2018
von uweanger
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Bericht 3- SelbstTest Natürliche Gesundung LEVEL III

Gestartet habe ich diesen Selbsttest der Natürlichen Gesundung LEVEL III am 10.09.2018. Bericht 1 und Bericht 2 können unter den links nochmal nachverfolgt werden. ich fasse weitere Stationen seit  27.09.2018 schrittweise zusammen. 

26. September 2018
von uweanger
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Bericht 2- SelbstTest Natürliche Gesundung LEVEL III

Gestartet am 10.09.2018 sind schon 16 Tage absolviert und wichtige Erkenntnisse gesammelt. Getreu der Empfehlung des genialen Ralph Waldo Emerson „Das ganze Leben ist ein Experiment. Je mehr Experimente du anstellst, desto besser.“

10. September 2018
von uweanger
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Natürliche Gesundung LEVEL III- SelbstTest Natürliche Gesundung- Start 10. 09. 2018

Nach Level I des SelbstTest Natürliche Gesundung – Start 19. November 2016  und Level II –  des Selbsttest Natürliche Gesundung– Start 14.August 2017 beginnt heute

17. April 2018
von uweanger
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My Body GYM – 13.04. bis 16.04. – Zwischenfazit

Die ersten 14 Tage #MyBodyGYM oder My Home is My Body  sind absolviert. Tag 1 bis 10 erste Testtage von MyBodyGYM als warmup absolviert. Es gab einige Muskeln die vollkommen neu aktiviert wurden. Ich habe in den ersten 10 Tagen … Weiterlesen

8. April 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag7

Aufstehen: am 09.04.2018  06:31  – #Tag7  Gewicht   83,3   kg Trainingseinheiten Start heute 14:15 wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – pro Woche 4 Trainingstage Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- … Weiterlesen

5. April 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag 3

Start am 05.04.2018- #Tag3 Aufstehen:  5:41     Gewicht  82,1    kg Trainingseinheiten- heute Pausetag- bei My Home is My Body  und The Way  #No. 1  gegen 17:50 erste Laufeinheit seit dem Influenzaangriff im März und selbst auferlegtem  Laufverbot ab 15.03.2018. Der Körper hat … Weiterlesen

6. November 2017
von uweanger
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Salat Power monday

♡ Feldsalat, 2 Hände voll ♡ 1 Karotte, 1 Pastinake, 1/4 Gurke zu Spagetti drehen ♡ 1/2 rote Paprika klein schnippeln ♡ 1/2 mittelgrosse Avocado dazu klein geschnippelt ♡ 1/2 Fetakäse Schaf in Würfel Schluck Mineralwasser, Olivenöl, etwas Sambal Oelek, … Weiterlesen

22. September 2017
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/09 mein Lauftagebuch

27Monatsziel: Ich bezwinge mit dem Pantokrator die höchste Erhebung auf Korfu, am 09.09.2017 startet die UltraChallenge 24 h 10 X 10 km alle 02:30, Fortsetzung der Lebenskonzeption natürliche Gesundung, ich starte die nächste NoAlkChallenge über 90 Tage