Zu einem gesunden Schwarzbrot gehört nicht viel, das könnt Ihr auch: Weiterlesen →
17. Juli 2015
von uweanger
Kommentare deaktiviert für Vollkornbrot – Schwarzbrot ostfriesisch- Rezepte unser Lieblingsbrot
Skaten als Wechselbad der Gefühle- Sonne und Regen und Spaß ohne Ende
12. Juli 2015 von uweanger | Keine Kommentare
Die Skatermaus hat zu Beginn natürlich gleich erstmal wieder den Vogel abgeschossen. Alle Bilder anschauen →
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die ersten 100 km am Stück beim Thüringen Ultra
8. Juli 2015 von uweanger | Keine Kommentare
was soll ich dazu noch sagen… es geht, selbst mit einer lädierten Plantarfaszie und 38 Grad und 2.300 Höhenmetern, Alle Bilder anschauen →
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2015/06 mein Lauftagebuch
1. Juli 2015 von uweanger | Keine Kommentare
Monatsfazit: Every Day running week als jeden Tag Barfuß Laufen Woche mit knapp 60 km abgeschlossen, 1.800 km in 2015 überlaufen, 2.440 Höhenmeter im Flachland draufgelegt, Barfußlaufen durch Aufnahme ins Leguanoteam auf eine neue Stufe gesetzt und zu den 218 Lauf-km noch 151 km zum Ausglich geskatet. Alle Bilder anschauen →
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24. Juni 2015
von uweanger
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Das LEBEN braucht keinen SINN es IST
22. Juni 2015
von uweanger
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Thüringen Ultra die 100- der Countown läuft
wer A sagt muss auch B sagen. Weiterlesen →
15. Juni 2015
von uweanger
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Luxus- Schwarzbrot -das ist Luxus, den Ihr Euch leisten solltet
Wie immer schreiben wir Euch auf, wie wir es selbst gemacht haben. Weiterlesen →
Kleiner Ultra auf Rollen auf der RK 5 Flämingskate mit meiner Skatermaus – sie kennt kein Erbarmen
7. Juni 2015 von uweanger | Keine Kommentare
Wir haben heute unsere neuen Skater eingeweiht, von Werder auf der Fläming eine herrliche 53 km Runde, Alle Bilder anschauen →
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Kleiner Ultra auf Rollen- Skaten RK 5 mit der Skatermaus- der Hammer und im ersten Skaterhotel der Welt relaxt.
7. Juni 2015 von uweanger | Keine Kommentare
Das ist die obergeniale Tour im Fläming- RK 5 mit 53 km. Alle Bilder anschauen →
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2015/05 mein Lauftagebuch
1. Juni 2015 von uweanger
Monatsfazit: ein Wahnsinnsmonat geht zu Ende- wingsforlifeworldrun knapp 27 km, erster Rennsteiglauf erfolgreich absolviert, 10 km Barfusslauf am Strand von Kühlungsborn und den 5. Monat über 300 km und weiterhin verletzungsfrei und meine Frau Marion hat die 200 km Skaten deutlich überschritten. Alle Bilder anschauen →
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