7. Februar 2016
von uweanger
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Das Streckenprofil sieht schon ansprechend aus- Es war ein spontaner Entschluss- laufe mindestens 1.000 Höhenmeter rund ums Poisental. Ich stellte mein Auto am Fuße des Wachtelberges im Stadtteil Niederhäslich/Freital ab. Auf der Fahrt hat ich meine Speicher noch mit Chiasamengel … Weiterlesen
1. Februar 2016
von uweanger
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Monatsfazit: 312 km in 29:48:32 Stunden, der erste Utra 50++ und ich fühl mich
24. Januar 2016
von uweanger
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Es ging am 24.01.2016 schon gut los- gegen 07:30 Fahrrad raus Stirnlampe
24. Januar 2016
von uweanger
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Die neue für´s Grobe- getauft Iris die den Wind macht.
4. Januar 2016
von uweanger
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Monatsfazit: 3.333 +3 km in 2015 eingesackt, Verletzungsfrei das Jahr beendet,
20. Dezember 2015
von uweanger
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18.12.15 07:00 auf der Tag vor dem Ultra auf dem Malerweg- 16:00 Abfahrt nach Bad Schandau und Übernachtung im Ferienhaus Rudat Ich war dann gegen 18:15 da und die Truppe traf bis kurz vor 22:00 Uhr ein. 19.12.15 02:52 auf; wie … Weiterlesen
8. Dezember 2015
von uweanger
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07.12.15 02:38 auf, es geht nach Dresden Klotzsche – dort Abfahrt zum ulimativen privaten Ultra mit www.Hartmut-Kohn.de und unsere Radbegleiterin Kerstin Licht-Schwieck direkt auf dem Jacobsweg über knapp 59 km in Minimaltrailschuhen Yara von new balance. Ich hatte mir ja die … Weiterlesen
30. November 2015
von uweanger
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Monatsfazit: Die Erholung nach den 400 km im Oktober ist absolviert. Die ersten 7 Tage lauffrei waren dazu wichtig. Der November wurde ein voller Barfußschuh- Laufmonat mit 137 km in 10 Tagen. Zusätzlich laufe ich tagsüber in straßentauglichen Lederbarfußschuhen von Sole … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
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ich lerne ja am allerliebsten von mir selbst und für mich selbst. Ein Blick über den Tellerrand schadet da jedoch nie. Hier deshalb ein Blick in diese Richtung- das mexikanische Laufwunder der Tarahumara- Sie laufen mehr als 500 Meilen in … Weiterlesen
9. November 2015
von uweanger
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Im Jahr 2015 habe ich mich entschlossen, zielgerichteter barfuß zu laufen. Die Etappen habe ich nachfolgend von unten in der Reihenfolge nochmals festgehalten