Liegestütze 3 die Challenge 2018
1000 Liegestütze in 24 h an einem Tag
Bisher
13.01.17 wie alles begann
16.01.17 140 TAG vorm Start warmup
17.01.17 310 TAG 1 Start Challenge = 450
Tag 2 18.01.2017
Leichte Erholungsphase
1 07:48 10
2 09:50 15 = 25
3 11:50 15 = 40
4 13:50 15 = 55
5 15:50 15 = 70
6 17:50 15 = 80
7 19:50 15 = 95
8 22:10 10 = 105
= 555