27. Februar 2018
von uweanger
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Bewegung ist die wichtigste Selbsterhaltungsmaßnahme. Ich halte meine Vorgehensweise und unsere täglichen Fortschritte in der Tabelle in diesem Beitrag fest. Diese kann von jedem eingesehen werden.
13. Juli 2017
von uweanger
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Ich beziehe mich hier auf einen wichtigen Artikel in der Trainingsworld, der meine eigenen Erfahrungen nur nochmals bestätigt:
10. Juli 2017
von uweanger
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2017-07-10 16:19:40 Ich starte heute den nächsten Schritt. ATBodyrunics I Klimmziehen– habe ich Jahre vernachlässig.
4. Juli 2017
von uweanger
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Ich werde im Jahr 2018 den Thüringen Ultra in 10:00:00 laufen. Dazu gehe ich folgende Schritte