Der Plan steht– 09.09.2017 Start 00:00 alle 2:30 h 10 km Laufen und sonst kein Schlaf – Riesa- Leipzig- Dresden- Riesa- oder wo Ihr sonst laufen wollt. 😛
27. August 2017
von uweanger
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Archiv der Kategorie: Sport
17. August 2017
von uweanger
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GenussUltra 2017/08 – Es war einmal in Amerika- der WunderFinderUltra
Der Bericht vom besonderen GenussUltra– der offizielle WunderFinderUltra– warum erfahrt Ihr aber erst ganz am Schluss oder fast am Ende. Wie immer könnt Ihr jedes Bild durch anklicken vergrößern, ich hoffe ich habe keins vergessen und ich habe diesmal auch … Weiterlesen
17. August 2017
von uweanger
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AthleticTraining- ATBodyrunics
Um die Leistungsfähigkeit wieder und weiter auszubauen und somit zum optimalen Funktionieren des Stoffwechsels beizutragen, beginne ich im August 2017 gezielt mit meinem AthleticTraining- ATBodyrunics ein Teil der runics. Dies wird schrittweise in folgenden Einheiten erfolgen und kombiniert. ATBodyrunics I … Weiterlesen
21. Juli 2017
von uweanger
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Ultra 2017/08 Chemnitz- Amerika- Muldental- Frohburg
…und da gehts schon wieder los- wer Lust hat kurz Bescheid geben- über FB Uwe Anger
13. Juli 2017
von uweanger
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AthletikTraining II- die perfekte Kniebeuge
Ich beziehe mich hier auf einen wichtigen Artikel in der Trainingsworld, der meine eigenen Erfahrungen nur nochmals bestätigt:
10. Juli 2017
von uweanger
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AthletikTraining I- Klimmziehen
2017-07-10 16:19:40 Ich starte heute den nächsten Schritt. ATBodyrunics I Klimmziehen– habe ich Jahre vernachlässig.
4. Juli 2017
von uweanger
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Zielformulierung Independence Day 2017 – running1252
Ich werde im Jahr 2018 den Thüringen Ultra in 10:00:00 laufen. Dazu gehe ich folgende Schritte
29. Juni 2017
von uweanger
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Glaube, was Du selbst geprüft hast
Glauben oder selbst prüfen, am eigenen Leibe ausprobieren- das ist doch LEBEN -oder? Kurz vor Ablauf der ersten Testphase der natürlichen Gesundung, treibe ich das natürlich auf die Spitze. Warum? Ich stelle mir die Frage, ob es tatsächlich etwas gebracht … Weiterlesen
19. Juni 2017
von uweanger
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TAG 3 des SommerSonnenWendeUltra- der ZUrTT ist geboren
TAG 3 der 17. Juni 2017- an diesem Tag startete der ZUT an der Zugspitze und für mich das Signal- das geht auch hier und es ward der Z U r T T
14. Juni 2017
von uweanger
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Die Juni-Wette 7X1=210 SommerSonnenWendenUltra2017
BINGO und START 15.06.2017 es ist wieder so weit- wir stellen die Mathematik wieder auf den Kopf und erbringen den Beweis: 😉 Es gilt meine Hypothes zu beweisen: 7 X 1 =210 Ich starte den SommerSonnenWendenUltra2017 vom 15.06.17 bis 21.06.17 dem längsten … Weiterlesen