Start am 18.05.2018– #Tag28/70 Aufstehen: 06:00 Gewicht 79,7 kg- die ersten 4 X 7 oder 28 Tage von 10 X 7 oder 70 sind geschafft
18. Mai 2018
von uweanger
Keine Kommentare
18. Mai 2018
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Start am 18.05.2018– #Tag28/70 Aufstehen: 06:00 Gewicht 79,7 kg- die ersten 4 X 7 oder 28 Tage von 10 X 7 oder 70 sind geschafft
18. Mai 2018
von uweanger
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Mal wieder eine schnelle EnergieIdee. Zutaten: wie immer frei ausgewählt, was gerade da ist. Das Mittag ist gesichert- wenig Aufwand und der Weg zu fastfood und toter Industrienahrung gespart. 1 Kartoffel mit Schale und ungekocht in kleine Stücke geschnitten, 1/2 … Weiterlesen