Monatsfazit: 150 Pistenkilometer in der Abfahrt abgedrückt, Den Ultra2017/03 gerockt, 2119 Höhenmeter auf 145 Laufkilometern bei nur 11 Läufen abgedrückt. Ich bin fitter als je zuvor.
31. März 2017
von uweanger
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Monat: März 2017
31. März 2017
von uweanger
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Rezept Salat Spinatpower
Zutaten: Frischer Spinat 3 Hände voll waschen, klein schneiden,
29. März 2017
von uweanger
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Rezept Salat Grüne Power
Wie immer einfach und fix
26. März 2017
von uweanger
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Ultra2017/03 Der Besondere Lauf – Waldheim- Kriebsteintalsperre- Bankrottmeile Waldheim
Dieser Ultra hat mir erst erfahren lassen, warum ich überhaupt soviel Spass und Freude am Ultralaufen habe.
23. März 2017
von uweanger
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Lächeln ist das Kleingeld des Glücks- oder Humor in unser Leben bringen
Seid Ihr auch total gestresst? Liegt das am Aussen, am Chef, am Job, an dem Arsch der gerade Arsch oder Arschloch zu Dir gesagt hat?
23. März 2017
von uweanger
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Sprossen und Samen bestellen bei Eschenfelder gehts
Es ist schon eine Herausforderung, gute Quellen zu finden. Die Macher von Eschenfelder haben uns mehrfach überzeugt. zur Internetseite Keimsaaten
22. März 2017
von uweanger
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Buch -Können wir 150 Jahre alt werden?- Michail Tombak
Ich habe am 18. Juli 2016 den Lebensturbo gezündet oder den Entschluss gefasst: Ich werde 100 Jahre alt oder besser jung und dabei gesund und fit.
19. März 2017
von uweanger
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Frischsprossenbratling- Alternative zu Grünkernbratling- einfach nachgedacht-
Vor kurzen hörte ich von einer ach so gesunden Speise- Grünkernbratlinge- klingt so gesund,
16. März 2017
von uweanger
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Rezept Salat mit Schwung in den Abend
Salat mit Schwung in den Abend Zutaten:
15. März 2017
von uweanger
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Rezept Salat Vitamin- und Aminopower
Zutaten: Paprika rot und grün, Tomate, Gurke, Möhre, 1/2 Mango, Apfelsine, Banane, alles kleinschnippeln