29. Dezember 2019
von uweanger
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Immer wieder tauchen scheinbar kluge Ratschläge für alle Lebenslagen auf. Woher haben die bloß alle ihre überschäumende Weisheit? Woher weiß so mancher, was richtig und was falsch ist? Manche legen sogar fest, wer klug und wer dumm ist. Das LEBEN … Weiterlesen
20. Dezember 2019
von uweanger
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Der 5. Tag während der 366.0 Fastenwoche Ich habe in dieser Nacht gefühlt etwas unruhiger geschlafen, wobei mir die Daten meiner Pulsuhr klar etwas anderes sagen. Ich stehe nach einigen Atemübungen und Dehnungsübungen kurz nach 05:30 Uhr auf. Erneut bin … Weiterlesen
19. Dezember 2019
von uweanger
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Der 4. Tag während der 366.0 Fastenwoche Am 4. Tag stehe ich kurz vor 6 Uhr wie immer ohne Wecker auf. Es ist fast unglaublich, wie sich mein Körper entspannt. Es ist ein nahezu unbeschreibliches Gefühl. Selbst die täglich ansteigenden … Weiterlesen
27. November 2019
von uweanger
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09.11.2016 bis 09.11.2019 – jetzt sind es schon 1.095 Tage oder 156 Wochen?
28. Oktober 2019
von uweanger
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Die verflixte 7- Übung 8- Flying Swimmer – bei dieser Übung liegst Du auf dem Bauch, hebst die Arme vorn an, die Beine hinten und hältst die Spannung.Jetzt senkt Du immer gegenüberliegend Arm und Bein und wechselst jeweils die Seite, … Weiterlesen
30. September 2019
von uweanger
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Am 28.September 2019 überreichten wir Marion Anger und Uwe Anger im Namen unseres Vereins LebNatEne die letzte Etappe des Riesaer Riesen Weitwanderwegs an den Riesaer Riesen alias Gunter Spies. Die Riesaer Riesen Etappe ist ein Teil des riesigen SuperSachsenTrail SuSaT … Weiterlesen
1. Juni 2019
von uweanger
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Morgens im Supermarkt der Natur
2. Februar 2019
von uweanger
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Feldsalat, Pak Choi, Kiwi, Selleriestange, Weintrauben, Rosinen, rote Paprika Ringe, Cheddar und Allgäuer Emmentaler Rohkäse in Würfel, Sprossen von Brokkoli, Bockshornklee, Alfa Alfa, Rettich und zerdrückte Walnusskerne mit Saft von halber Zitrone und Olivenöl und etwas vom Dressing kurz vermischen … Weiterlesen
6. Januar 2019
von Marion Anger
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05.01.2019 09:30 nach dem Frühstück, nahm ich wieder meinen Hula Hopp Reifen und wagte die ersten Umdrehungen. Wenn ich mir überlege, dass die Götter in weiß mich aufschneiden und verschrauben und versteifen wollten. Ich höre nur auf meinen Körper.
10. September 2018
von uweanger
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Eine Lauffreundin- ich nen sie einfach mal Lisa, wie Lisa sorglos oder Lisa Neunmalklug- fragte vor kurzen unter ULTRA-läufern um Rat.