Die ersten 8 Tage sind im Kasten und 150,40 km und 662 Höhenmeter in 14:50:01 auf der Uhr und damit ein Durchschnittspace von 5:47 min/km.
30. Juli 2018
von uweanger
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Monat: Juli 2018
23. Juli 2018
von uweanger
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Ich werde 100 und älter- wie geht das? oder besser, wie mach ich das?
22. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig NonStop – die letzten 40 Tage- Let’s go
Ich starte dann mal durch und mach mein eigenes Programm. Tag 1/40 startete so:
22. Juli 2018
von uweanger
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Rennsteig Nonstop 2018- 168 km- die letzten 40 Tage davor
Am 31.08.2018 startet meine bisher größte Herausforderung- der Rennsteig NonStop über 168 km- der Ultralauf der besonderen Art. Ist ja einer meiner besonderen Lauftermine 2018.
22. Juli 2018
von uweanger
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Lauftermine Laufevents Ultra 2018- by running1252
Das Jahr 2018 dient zur Vorbereitung des Deutschlandlauf 2019. Also werde ich auch einen Mehrtagesultra testen. Next Start: Rennsteig NonStop
12. Juli 2018
von uweanger
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Thüringen Ultra die Vierte- eine geniale Erfahrung
Diesmal hatte ich mich ganz anders vorbereitet. Dieser Thüringen Ultra ist der Abschluß von Level II der natürlichen Gesundung. Zielstellung dabei: Ich laufe ausschließlich mit Selbstverpflegung aus frisch gepressten Gemüse- und Obstsaft- dazu eine Mischung aus Sonnenblumen- und Kürbiskernen mit … Weiterlesen
4. Juli 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag99 das 70 Tageprogramm 38/70
Start am 04.07.2018– #Tag38/70 Aufstehen: Gewicht kg-
3. Juli 2018
von uweanger
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My Home is My Body #Tag98 das 70 Tageprogramm 37/70
Start am 03.07.2018– #Tag37/70 Aufstehen: 06:30 Gewicht 81,7 kg-