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ISG- Blockade, Piriformis oder doch Bandscheibe- was nun?

Heute 04.10.2017  fast vollständig blockiert. Es waren wohl die letzten 24 km von gestern, die das Ausmaß einer Blockade oder Fehlstellung komplett gemacht haben. Du bekommst fast ne Macke vor Schmerz. Was habe ich denn jetzt wieder missachtet? Wo kann das herkommen, was will mein Körper mir damit sagen?…..

und das mitten in der Die Letzten 100 Tage Challenge

 

 

Am Tag 13/100 also am Tag nach den Bundestagswahl also am 04.10.2018 dann so


Danach weiterbilden und die Sprache des Körpers noch besser lernen.

Etwas Anatomie dazu:

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