um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

Archiv der Kategorie: running1252

running1252- bedeutet LAUFEN 12 Monate und 52 Wochen im Jahr, denn LAUFEN ist die natürlichste Bewegungsart des Menschen. Was natürlich ist, dazu brauchst DU DICH nicht überwinden, denn DU brauchst es um zu LEBEN, so wie ATMEN, TRINKEN und ESSEN.

12. April 2017
von uweanger
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im LEBEN angekommen

Ich lasse Euch heute an einem Erlebnis teilhaben, was ich beim morgendlichen Lauf erleben durfte. Heute am 07.04.2017 hatte ich beim morgendlichen Lauf nahezu unbeschreibliche Eingebungen. 

28. Februar 2017
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/02 mein Lauftagebuch

Monatsfazit: Trotz fast 10 Tagen Kampf mit den Viren- Sieg ohne Medikamente- knapp 200 km, Nachtlauf in Berlin und Ultra2017/02 auf den DichterMusikerMaler- Weg absolviert. 

2. Februar 2017
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2017/01 mein Lauftagebuch

Monatsfzit: Thüringen Ultra am 01.01.17 für den 02.07.17 angemeldet; am 28.01.17 den Ultra2017/01 gelaufen und das Morgenritual um das Bauchmuskeltraining erweitert- alles  tuttipalletti.

26. Dezember 2016
von uweanger
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Ultra10/2016 in 12/2016 Freital Rabenauer Grund Ri Dresden Stück Jacobsweg

Mein Plan am 19.12.2016: Ich will´s nochmal wissen. 21.12.2016 08;00 Start in Freital Hainsberg, Rabenauer Grund, hinauf zum Jagdschloss Grillenburg- Einstieg in den sächsischen Jacobsweg bis Dresden- kurzer Schwenk durch den Grossen Garten und über Blaues Wunder und Dresdner Schlösserpark … Weiterlesen →

30. November 2016
von uweanger
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Gesundheit Sport Laufen- Lauf-und Trainingsbericht von Running1252 2016/11 mein Lauftagebuch

Monatsfazit: Zielstellung erfüllt- bin wieder bei 242 km im Monat, Ultra 09/2016 abgespult, zusätzliche Fitnessstrategie begonnen- alles im gründen Bereich