Der Plan steht– 09.09.2017 Start 00:00 alle 2:30 h 10 km Laufen und sonst kein Schlaf – Riesa- Leipzig- Dresden- Riesa- oder wo Ihr sonst laufen wollt. 😛
27. August 2017
von uweanger
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Monat: August 2017
20. August 2017
von uweanger
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Kürbisgemüse an Salat und Kartoffelstampf
Kürbisgemüse an Salat und Kartoffelstampf Du stehst Sonntag in der Küche und willst was Essen- da kann das so gehen… 1. Salatbeilage 1 Karotte, Stück Gurke im Spagettischneider zerschneiden- an Rucola und 1/2 kleinen gestifteten Rote Beete auf Teller anrichten. … Weiterlesen
17. August 2017
von uweanger
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GenussUltra 2017/08 – Es war einmal in Amerika- der WunderFinderUltra
Der Bericht vom besonderen GenussUltra– der offizielle WunderFinderUltra– warum erfahrt Ihr aber erst ganz am Schluss oder fast am Ende. Wie immer könnt Ihr jedes Bild durch anklicken vergrößern, ich hoffe ich habe keins vergessen und ich habe diesmal auch … Weiterlesen
17. August 2017
von uweanger
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AthleticTraining- ATBodyrunics
Um die Leistungsfähigkeit wieder und weiter auszubauen und somit zum optimalen Funktionieren des Stoffwechsels beizutragen, beginne ich im August 2017 gezielt mit meinem AthleticTraining- ATBodyrunics ein Teil der runics. Dies wird schrittweise in folgenden Einheiten erfolgen und kombiniert. ATBodyrunics I … Weiterlesen
16. August 2017
von uweanger
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SelbstTest Natürliche Gesundung- LEVEL II
Natürlich gesund- Seid Ihr dabei?
16. August 2017
von uweanger
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Salat am Morgen vertreibt…
Salat am Morgen vertreibt… Kummer und Sorgen GURKE, Tomate, paar Käsestifte, dunkle Oliven, 4 Scheiben Ingwer klein hacken, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Rosinen, Olivenöl, paar Tropfen Chiliöl, Esslöffel frisch gepresster Saft umrühren, fertig
16. August 2017
von uweanger
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AFTER RUN DRINK- Saftpower
Saftpower nach dem Laufen so sieht mein afterrun- Drink aus. FRISCH aus dem Slow Juicer mit 1 Apfel, 1 Orange, 1 Nektarine, 1/2 Paprika, 2 Stücke Kürbis, 3 Scheiben Ingwer- Energy Pure 😜
13. August 2017
von uweanger
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Puffertürmchen an karamelisierten Rote Beete
Mal fix sonst nix. Was is da?