Liegestütze 4 TAG 3 der Challenge 2018
1.000 Liegestütze in 24 h an einem Tag
Bisher 555 im pre opening- der erste Muskelkater ist verdaut.
13.01.17 wie alles begann
16.01.17 140 TAG vorm Start warmup
17.01.17 310 TAG 1 Start Challenge = 450
18.01.2017 105 TAG 2 der Challenge = 555

Mein Tag X ist der 24.01. START 02:00 🔜💪🔚

1 07:00 20
2 10:05 20 = 40
3 13:00 20 = 60
4 16:00 20 = 80
5 18:45 20 = 100
6 21:35 20 = 120
= 675