um ZEIT ZU er LEBEN

Wir sehen die Welt mit eigenen Augen

Archiv der Kategorie: Bücher

Lesen bildet. Zumindest wird das immer behauptet. Bei der schier unzählbaren Menge an Büchern, vermittelt der Inhalt mancher Werke jedoch kaum noch wichtige Grundlagen oder Zusammenhänge. Die hier verlinkten Titel haben wir auf jeden Fall gelesen und sind damit auf unserem Weg der Erkenntnis ein paar Schritte weiter gekommen. Sie sind auf jeden Fall für uns sehr wertvoll.

9. Januar 2022
von uweanger
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Buch – Die 1 % METHODE- James Clear

Ein Buch, welches tiefe Selbstreflexionen in mir ausgelöst hat. Einige Zitate, die für mich wichtige Erkenntnisse sind. Besser, sie tun weniger als erhofft, als garnichts. Und das ist der Hauptgrund, warum man sich einer Beschäftigung widmet, statt zu handeln: Man … Weiterlesen →

12. Februar 2020
von uweanger
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Fermentieren- mit den traumhaften Helfern der Natur- natürlicher Haltbarmachen geht nicht

Mit jedem Tag kommen wir einen Schritt weiter. Jetzt nehmen wir die eigen Darmflora auch wieder gezielt in die Hand.Wir nutzen die wichtigsten Helfer die es überhaupt gibt- B A K T E R I E N ZEIT ist dabei … Weiterlesen →

10. Januar 2020
von uweanger
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Vitamin C- Wahn und Wärmehaushalt im Winter- Beobachten hilft- was essen im Winter

Auch hier geht es für uns nach dem Prinzip- einfach ist am Besten. Gesamtzusammenhänge lassen sich nur in der Gesamtheit erschließen. Deshalb an dieser Stelle nur ein paar einfache Zitate- die Quelle steht am Ende dieses Artikels. „Im Winter Vitamin … Weiterlesen →

30. August 2019
von uweanger
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Die Haut unser größtes Organ und stärkster Entgifter und Gesundheitshelfer- Ein Luftbad ist kostenlos und extrem hilfreich

unsere Haut ist das größte Sinnesorgan- ob sie nun 1,5 oder 2 Quadratmeter Fläche misst, ist dabei hier weniger relevant. Mehr dazu kann in einschlägiger wissenschaftlicher oder medizinisch anatomischer Literatur oder im Internet nachgelesen werden. Das Entscheidende für uns ist … Weiterlesen →