Start am 19.04.2018- #Tag17 und 2/70 Aufstehen:   05:30  Gewicht  84   kg Trainingseinheiten Start heute 15:50 #workout2 wir werden jede Einheit täglich per Bild hinterlegen- Wir üben Tag 1 bis Tag 14 im Stufenintervall – Start 1 Wh; 2;3;4…X bis nichts mehr geht- danach … Weiterlesen →